Station S, paras sovellus, joka yhdistää urheilun, hyvinvoinnin ja ravinnon!
SAAVUTTA URHEILU-, HYVINVOINTI- JA RAVINTOTAVOITTEESI
Eri toiminnot antavat sinun seurata edistymistäsi: Pääset sovelluksessasi käyttämään kojelautaasi.
Jokainen harjoitus selitetään selittävällä videolla (yli 500 videoharjoitusta) liikkeestä, toistojen määrästä, käytettävästä painosta ja lepoajasta. Tämän kirjaston lisäksi tarjoamme Z-kuntotunteja Smart- ja S Track -jäsenille! Sinkkuille, tule lähemmäs meitä, meillä on se vaihtoehto!
Suunnitteluun voit lisätä itse valmentajasi suunnittelemat urheilu- ja ravitsemusohjelmat. Ja suora pääsy pienryhmien aikatauluihin!
Toisaalta pääset istunnollasi myös kuormituslaskuriin ja voit lisätä muistiinpanoja, jotta valmentajasi saa tietää edistymisestäsi, tunteistasi ja vaikeuksistasi.
SEURAA EDISTYMISTÄSI
Tilastojen seurantamoduulin ansiosta voit analysoida kehitystäsi ja edistymistäsi lyhyellä, keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä (painon kehitys, BMI, kalorit/hiilihydraatit/lipidit/makroravinteet/proteiinit).
Koko aikataulusi on joustava. Voit muokata aterioitasi ja istuntojasi mielesi mukaan, muokata aterioitasi reaaliajassa säätääksesi tietoja sen mukaan, mitä olet todellisuudessa kuluttanut (painojen muuttaminen jne.), lisätä muistiinpanoja aterioihin ja istuntoihin määrittääksesi haluamasi tunsi olonsa.
Ravitsemus + -välilehdellä voit täyttää ateriat, jotka voit jakaa valmentajasi kanssa. Pystyt luomaan ravintosisältöä (ruoat, reseptit, ateriat, päiväsuunnitelmat ja ravitsemusohjelmat).
PYSYDÄMME YHDESSÄ MOTIVOINTIIN!
Sovelluksen sosiaalisen verkoston ansiosta vaihda Station S -yhteisön jäsenten kanssa, jotka pyrkivät samoihin tavoitteisiin kuin sinä: jaa harjoituksiasi, parhaita urheilu- ja hyvinvointivinkkejäsi, terveellisiä reseptejäsi jne. olla vuorovaikutuksessa julkaisujen kanssa muista yhteisön jäsenistä.
Pelillistämisen ansiosta avaa merkit ja motivoi itseäsi harjoittelemaan säännöllisesti!
Ja lopuksi mahdollisuus kokea S-työpajojen konferenssit livenä!
LIITY STATION S:iin TÄNÄÄN!