VENYTYSHARJOITUKSET & JOUSTAVAHJUNTA
- Harjoittele etu-, keski- ja seisomavälitreeniä
- Paranna takataivutuksiasi
- Hanki voimaa tukeaksesi lisääntynyttä ROM-muistiasi
- Nopeuta liikkuvuuden ja joustavuuden kehittymistä
- Harjoittele koko kehon venytys- ja halkaisuharjoittelua
- Murtaudu läpi joustavuuden tasangosta
- Tee päivittäisestä venyttelystä lopuksi tapa
- Liity joustavuusharjoitteluhaasteeseen saavuttaaksesi tavoitteesi nopeammin
LIIKKUVUUSKOULUTUS
- Paranna joustavuutta ja urheilullista suorituskykyä
- Lisää voimaa (liikkeesi loppualueella)
- Saavuta täysi liikkuvuuspotentiaalisi
- Poistaa lihasjäykkyyttä
- Korjaa lihasten epätasapainoa
- Paranna yleistä ketteryyttäsi ja ryhtiäsi
- Vähennä loukkaantumisriskiä
- Toimi normaalisti ja kivuttomasti päivittäisten toimien aikana
HYVÄNÄ VENYTYSRUTINI
- Toivu nopeammin
- Nuku paremmin
- Poistaa alaselän, niska- ja lonkkakipuja
- Lisää energiatasoa
- Vähennä stressiä, lataa, kelaa taaksepäin
- Paranna ryhtiä
HENKILÖKOHTAISET KOULUTUSSUOSITUKSET
STRETCHIT suosittelee luokkaa tai henkilökohtaista ohjelmaa tavoitteidesi ja harjoitushistoriasi perusteella. Pyydämme palautettasi jokaisen tunnin jälkeen ja ohjaamme sinut seuraavalle, jotta voit turvallisesti ylittää kynnyksesi.
JOUSTO- JA LIIKKUVUUSOHJELMAT
Liity johonkin kuratoiduista harjoitusohjelmista tehdäksesi päivittäisestä venyttelystä vihdoin tapana ja saavuttaaksesi täyden liikepotentiaalisi. Paranna joustavuutta ja urheilullista suorituskykyä.
KILPAILU YSTÄVIEN KANSSA (*UUSI OMINAISUUDET)
Yhdessä harjoitteleminen on hauskempaa ja auttaa pysymään sitoutuneina. Näet toistenne tilastot ja saat ilmoituksen aina, kun ystäväsi suorittaa kurssin. Voittaja julkistetaan viikoittain (ja jos molemmat saavutat tavoitteesi, voitat molemmat!)
KAIKKI TAITOT
Käyttäjiämme ovat cheerleaderit, tanssijat, voimistelijat, kamppailulajit, surffaajat, CrossFitin ystävät, kehonrakentajat, temppuratsastajat, pyöräilijät, juoksijat, lentäjät, personal trainerit, golfaajat, äidit, urheilijat, pöytävalmentajat, jotka eivät ole koskaan tehneet venytysharjoituksia aiemmin. ja joogit. Kaikki ovat samaa mieltä: jos haluat olla joustavampi, STRETCHIT toimii.
80+ TUNTIA VIDEOOHJEET
Uusia kursseja julkaistaan viikoittain. Tunnit kestävät 5-45 min
TILAUSHINNAT JA EHDOT
STRETCHIT on ladattavissa ilmaiseksi. Tilaus alkaa 7 päivän ilmaisella kokeilujaksolla. Tarjoamme seuraavat automaattisesti uusiutuvat tilausvaihtoehdot:
19,99 dollaria kuukaudessa
159,99 dollaria vuodessa
(muiden kuin yhdysvaltalaisten asiakkaiden hinnat vaihtelevat)
Tilausmaksu veloitetaan Google Play -tililtäsi ostovahvistuksen yhteydessä tai ILMAISEKSI 7 päivän kokeilujakson jälkeen, soveltuvin osin. Tilaus uusiutuu automaattisesti. Voit peruuttaa tilauksesi milloin tahansa siirtymällä Google Play -tilisi Tilaukset-osioon oston jälkeen.
Palveluehdot ja tietosuojakäytäntö: www.stretchitapp.com/terms-of-service
OTA MEIHIN YHTEYTTÄ
Sähköposti: support@stretchitapp.com
Koulutusvinkkejä, päivittäistä inspiraatiota ja Q&A-livelähetyksiä:
Instagram - @stretchitapp
Facebook - STRETCHIT
Youtube - STRETCHITAPP
Hashtag #stretchitapp. Näemme mielellämme edistymisesi ja esittelemme sinut.