Boxing Round & Interval Timer on monipuolinen intervalliharjoittelusovellus, joka on suunniteltu raskaiden säkkien harjoitteluun, varjonyrkkeilyyn ja nyrkkeilykuntoon.
Harjoittele järjestelmällisesti. Paranna vauhtiasi. Pysy vyöhykkeellä.
3 tehokasta nyrkkeilyajastinta
• Tempoajastin
Lyö jokaista metronomin piippausta terävöittääksesi rytmiä, ajoitusta ja lyöntitehoa.
• Viimeisen 30 sekunnin ajastin
Räjähdy jokaisen erän viimeisten 30 sekunnin aikana simuloidaksesi todellista taistelupainetta.
• Supersarjan ajastin
Mukauta palautumisaikoja voima-, keskivartalo- tai kuntoharjoituksilla tehokkuuden maksimoimiseksi.
TÄRKEIMMÄT OMINAISUUDET
-Korkean intensiteetin intervalliharjoittelu (HIIT)
-Varjonyrkkeilyharjoitukset ja -ohjelmat
-Nyrkkeilyintervalliajastin metronomilla
-Tabata-säkkiharjoitukset
-Nyrkkeilypiiriharjoittelu kotona
-Nyrkkeilysäkkiharjoitusten suunnittelu
-Kehonpainoharjoitukset (Calisthenics)
-Ammattilaisnyrkkeilykierrosajastin
-Nyrkkeily WOD, EMOM, AMRAP, METCONS
-Nyrkkeilyajastin, kello ja sekuntikello
-Loistava potkunyrkkeilyajastin
Oletpa sitten nyrkkeilyvalmentaja, kilpaottelija tai vasta aloittelija, HIIT Boxing Timer auttaa sinua kehittämään lyöntikestävyyttä, kurinalaisuutta ja taistelukuntoa.