Tämä on yksinkertaisin intervalliajastin, jonka avulla voit keskittyä kokonaan harjoitteluusi.
Tabatasta ja HIIT-harjoittelusta piiriharjoitteluun ja venyttelyyn – aseta harjoitus- ja lepoaikasi.
Se näyttää jäljellä olevan ajan suurina numeroina ja väreinä ja ilmoittaa sinulle äänellä ja värinällä aina, kun segmentti vaihtuu.
Voit tietää, milloin siirtyä seuraavaan harjoitukseen, katsomatta edes näyttöä.
■ Tärkeimmät ominaisuudet
· Tallenna esiasetukset
Tallenna usein käyttämäsi harjoitusrutiinit esiasetuksiksi ja aloita ne välittömästi yhdellä napautuksella.
Tabata-, HIIT 30/15- ja voimapiiriharjoittelun esiasetukset sisältyvät oletuksena.
· Yksityiskohtaiset aika-asetukset
Valmistumisaika, harjoitusaika, lepoaika, kierrosten määrä, sarjojen määrä ja lepo sarjojen välillä
Voit säätää kaiken juuri haluamallasi tavalla. Harjoituksen kokonaisaika lasketaan heti, kun asetat sen.
· Helppolukuinen näyttö
Koko näytön väri muuttuu jokaiselle segmentille. Valmistautuminen on oranssi, harjoitus vihreä ja lepo sininen.
Näet heti, onko kyseessä treeni- vai lepoaika, jopa etäältä.
· Ääni- ja värinäilmoitukset
Lähettää signaalin joka sekunti alkaen 3 sekuntia ennen segmentin päättymistä, jolloin saat selkeät ilmoitukset segmentin vaihtuessa.
Ääni ja värinä voidaan kytkeä päälle ja pois erikseen.
· Pidä näyttö päällä
Näyttö ei sammu automaattisesti treenin aikana.
· Tumma tila
Voit seurata järjestelmäasetuksia tai valita manuaalisesti kirkkaan ja tumman välillä.
■ Suositellaan:
· Niille, jotka tekevät 4 minuutin Tabata-treenejä
· Niille, jotka tekevät HIIT-, CrossFit- tai kuntopiiriharjoittelua
· Niille, jotka haluavat hallita sarjoja ja lepoja kotitreenien aikana
· Niille, jotka tekevät ajastettuja aktiviteetteja, kuten venyttelyä, lankkua tai meditaatiota
■ Ei mainoksia. Ei tiliä. Ei internetyhteyttä.
Tämä sovellus ei sisällä mainoksia.
Rekisteröitymistä tai kirjautumista ei vaadita.
Koska se ei muodosta yhteyttä internetiin, se toimii täydellisesti lentokonetilassa tai jopa maanalaisessa kuntosalissa.
Se ei kerää mitään henkilökohtaisia tietoja, ja luodut esiasetukset tallennetaan vain laitteeseen.
Intervalliajastin Tabata- ja HIIT-harjoituksiin. Käytä sitä heti ilman mainoksia tai internetyhteyttä.