Miten saada vahvat jalat vain 30 päivässä?
Miten sävy jalat kotona?
30 päivää, kokenein kouluttajat auttavat saamaan vahvat jalat, parantaa jalkojen lihaksia ja menettää jalka rasvaa. Tämä sovellus on erittäin hyödyllinen kanankoipia, rasvaa jalat tai heikot jalat. Sinusta tulee varmempi täydellinen jalat ja sovi elin. Ei kuntosali, ei laitteita tarvita. Kaikki mitä tarvitsee tehdä, on täydellinen jalat harjoituksissa vuorokaudesta 1th päivään 30th.
OMINAISUUDET:
- Vain 10-20 minuuttia jalat liikuntaa. 30 päivää koulutusta suunnitelma täynnä uskomattomia ja tehokas jalat liikuntaa 3D personal trainer.
- Jalat harjoituksissa ryhmitellään lihas-ryhmä ja vaikeustaso (helppo, medium, kova). Video, jossa näytetään miten kukin jalat harjoituksen harjoituksen. Asettaminen ääniohjeiden ja ajastin kohden jalat harjoitus harjoitus.
- kehittämä sertifioitu personal trainer. Kaikki harjoituksissa suunnitellaan 3D-mallinnusta Full HD resoluutiolla.
- Mitään kuntosalilaitteet tarvita jalkoja harjoitus koulutusta. Käytä jalat harjoituksissa ja milloin tahansa miesten tai naisten.
- 100+ ruokavalio repices auttaa laihtumaan. Nämä ruokavalio reseptit ovat nopeita, yksinkertaisia ja maukkaita!
- Fitness opas sisältää yli 50 opetusohjelmia harjoitusta, miten hengittää, miten laihtua, ja lisää ...
- Ravitsemus vinkkejä sisältää salaisuus auttamaan painoa ja on täydellinen laitos. Tiedät miten käytännön opas syöminen terveellistä, kuinka juoda enemmän vettä, miten syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia, ... ja merkitys ruokavalion reseptejä menettää punnitaan.
- Ei Internet-yhteyttä.