Tämä sovellus antaa yksityiskohtaisen, päivä päivältä suunnitelma treenivideoita nopeasti ja turvallisesti muuttaa kehon ja terveydelle. Kalenterin seuraa teidän edistystä läpi haastava ja erittäin tehokas HIIT, voimaharjoittelu, sydän, plyometric, pilates, venyttely, tasapaino ja agility harjoitukset, joiden avulla voit kuntoon mahdollisimman nopeasti. Monet ihmiset, jotka suorittavat näitä ohjelmia nähdä laihtuminen, alennettu rasvaa, rajuja parannuksia kehon sävy, kestävyys, voima, ja joustavuus voittoja.
OMINAISUUDET:
- Vain 8-15 minuuttia harjoitus päivässä. Amazing 30 päivä koulutusta 3D personal trainer.
- harjoitukset harjoitukset on ryhmitelty lihasryhmän vaikeasti tason (helppo, medium, kova). Video, jossa näytetään, miten tehdä jokaisen tehtävän.
- kehittämä sertifioitu personal trainer. Kaikki harjoituksissa on suunnitellut 3D-mallinnuksen HD resoluution video.
- Mitään kuntosalilaitteet vaadita koulutusta. Käytä tätä sovellusta ja milloin tahansa miesten tai naisten.
- 100+ ruokavalio repices auttavat terveyden pitämällä tasapainoista ruokavaliota. Nämä ruokavalio reseptit ovat nopeita, yksinkertaisia ja maukkaita!
- Tämä sovellus sisältää yli 100 tutorials polttaa rasvaa, miten hengittää, miten laihtua, ja lisää ...