FLEX

Android Course, Technion

Tietoa sovelluksesta

Pysyminen johdonmukaisena ja motivoituneena kuntoilurutiinissa voi olla haastavaa, varsinkin yleisillä harjoitussuunnitelmilla, jotka eivät mukaudu yksilöllisiin tarpeisiin. FLEX ratkaisee tämän yhdistämällä tekoälyyn perustuvan personoinnin yhteisön sitoutumiseen ja asiantuntijan opastukseen kokonaisvaltaisen kuntoilukokemuksen luomiseksi. Se antaa käyttäjille mahdollisuuden saavuttaa kuntotavoitteensa tehokkaasti ja samalla edistää kannustavaa ympäristöä.

Ydinominaisuudet
Henkilökohtaiset päivittäiset harjoitukset: tekoälyn luomat suunnitelmat, jotka on räätälöity käyttäjien tavoitteiden, mieltymysten ja aktiivisuustasojen mukaan.
Edistymisen seuranta: Visualisoi kuukausittaiset aktiivisuustasot ja seuraa suoritettuja harjoituksia johdonmukaisuuden parantamiseksi.
Dynaamiset suunnitelman muutokset: Luo harjoitussuunnitelmat päivitettyjen kuntotavoitteiden, lihasten keskittymisen tai aikataulumuutosten perusteella.
Pidä/en pidä harjoituksista: Säädä tulevia suosituksia arvioimalla harjoitukset vastaamaan henkilökohtaisia ​​mieltymyksiä.
Aktiviteetin oivalluksia: Ehdota vaihtoehtoisia aktiviteetteja tai kevyitä harjoituksia lepopäiville.