Heavy Meta Training

Wulfdenn LLC

Tietoa sovelluksesta

Heavy Meta – Ryhdy omaksi valmentajaksesi
Useimmat kuntoilusovellukset antavat sinulle ohjelman ja odottavat tottelevaisuutta. Heavy Meta opettaa sinua valmentamaan itseäsi kiehtovien ideoiden ja luovan harjoittelun avulla – joten sinun ei tarvitse aloittaa alusta joka tammikuu loppuelämääsi.
Heavy Metaa johtaa Michael Blevins, Zack Snyderin Supermanin ja 300ROE:n spartalaisten takana oleva valmentaja. Hän on käyttänyt kaksi vuosikymmentä valmentaen kehoja, joilla ei ole varaa epäonnistua – näyttelijöitä, ammattiurheilijoita, erikoisoperaattoreita – ja rakentaen järjestelmän, joka muuttaa tämän kokemuksen elinikäiseksi harjoitukseksi kaikille muille. Hänen takanaan on verkosto kokeneita, maailmanluokan valmentajia, jotka antavat harjoituksia eri lajeissa, joten et koskaan opi vain yhdestä näkökulmasta. SISÄLTÖ
• Uusi harjoituskerta joka päivä viikossa, valmentajan kirjoittama ja oikeiden urheilijoiden testaama – ei algoritmin tai tekoälyn luoma
• Yli 2 500 harjoitusta arkistossa, haettavissa laitteiden, energiajärjestelmän ja harjoituspainotuksen mukaan
• 8 progressiivista ohjelmaa, jotka opettavat sinulle harjoituksen taustalla olevat syyt askel askeleelta, kunnes osaat ohjelmoida itse
• Täydellinen kehitys: voima, kestävyys, liikkuvuus ja työkyky – ei yksi muiden kustannuksella
• Tuhansia valokuva- ja videoesittelyjä jokaisesta liikkeestä
• Aktiivinen yhteisöfoorumi muistiinpanojen vertailemiseen, edistymisen kirjaamiseen ja vastuun pitämiseen
USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET
Tarvitsenko täyden kuntosalin?
Ei. Harjoituksia voi hakea laitteiden mukaan, ja joka viikko on tarjolla koti-, hotelli- ja minimaalivälineharjoitteluvaihtoehtoja.

Onko tämä aloittelijoille vai edistyneille urheilijoille?
Molemmille. Ohjelmat vastaavat sinua siinä missä olet ja skaalautuvat mukanasi. Tavoitteena ei ole selviytyä harjoituksesta – vaan ymmärtää se ja muokata sitä parhaiten tarpeisiisi sopivaksi.
Miten tämä eroaa muista harjoitussovelluksista?
Useimmat kuntoilusovellukset vaativat sinua pysymään riippuvaisena – ne syöttävät sinulle satunnaisen harjoituslistan, lisäävät painoja joka viikko eivätkä koskaan opeta sinua ajattelemaan harjoittelua. Se on liiketoimintamalli. Heavy Meta opettaa sinua ohjelmoimaan itseäsi varten. Yritämme avoimesti tehdä itsestämme tarpeettomia. Mitä vähemmän tarvitset ohjelmaa, sitä tehokkaampi se on. Ironista kyllä: jäsenet, jotka oppivat valmentamaan itseään, pysyvät paljon pidempään kuin alan keskiarvo. Itsenäisyys on käynyt ilmi, että pysymisen arvoinen.

Entä jos noudatan jo ohjelmaa?
Käytä Heavy Metaa päivittäisenä harjoitteluna tai kaiva sitä ideoiden löytämiseksi. Pelkästään arkisto on koko uran edestä harjoitusharjoituksia. Harjoitusideoita on jo olemassa koko elämän ajan, ja se kasvaa joka päivä.
Liiku ensin. Tunne kaikki. Tiedä.