Milinus - Entraînement Fitness
Sov. sis. ostokset
10 t.+
Lataukset
Yli 13-vuotiaat
info
Tietoa sovelluksesta
Kasvata lihaksia, laihduta ja pysy kunnossa kotonasi Milinuksen avulla: digitaalisen urheilu- ja ravitsemusvalmentajasi. Kaikille tasoille mukautettuna hyödyt räätälöidystä harjoittelusta tavoitteidesi ja tekoälyyn perustuvan fyysisen kuntosi mukaan.
URHEILUN VALMennus:
• Valitse tavoitteesi ja hanki henkilökohtainen urheiluohjelmasi
• Suorita päivittäinen harjoittelusi kehittääksesi harjoitteluasi
• Hyödynnä kehittyviä istuntoja, jotka on mukautettu suorituskykyisi
• Optimoi tulokset noudattamalla ravitsemusohjeita
• Analysoi edistymistäsi henkilökohtaisessa profiilissasi päivä päivältä
• Avaa Milinus-palkintoja matkan varrella
JAA ESITTYMISSI:
• Koe kokemus, jossa yhdistyvät kunto ja yhteisöllisyys
• Tee punnerruksia, vedot ja kyykkyjä ja jaa hyökkäyksiäsi
• Voita omat ennätyksesi ja julkaise ne Milinus-uutissyötteessäsi
• Pysy motivoituneena seuraamalla sijoitustasi ystäviesi joukossa
• Julkaise urheilutarinoitasi ja seuraa muita urheilijoita heidän matkallaan
VAHVUUS:
• Satoja kuntoharjoitteluvideoita
• Harjoituksia ilman laitteita, joita voit tehdä kotona
• Kehonpainoharjoittelu urheilulliseen fysiikkaan
• Harjoittele käsivarsia, rintakehää, selkää, olkapäitä ja vatsalihaksia
• Jalkojen harjoittelu: nelipäiset, takareisilihakset, pakaralihakset ja pohkeet
PAINONPUDOTUS :
• Säästä aikaa ja suorita HIIT-istuntoja polttaaksesi mahdollisimman paljon kaloreita mahdollisimman lyhyessä ajassa ja nauttiaksesi harjoituksen jälkeisestä rasvaa polttavasta vaikutuksesta
• Valitse "painonpudotus" -tavoitteeksi laihtua, muotoilla kehoasi ja saada litteä vatsa kotona
• Seuraa erityisiä Reisi-Vatsalihas-Pakarat -tuntejamme ilman välineitä vahvistaaksesi vartaloasi ja viimeistelläksesi siluettiasi
RAVITSEMUS:
• Fitness-reseptejä aamiaisille, urheiluvälipaloille ja illallisille
• Reseptien luokittelu valmistus- ja kypsennysajan mukaan
• Saatavilla kasvis-, vegaanisia ja gluteenittomia aterioita
• Ruokien ravintoarvot optimaalista seurantaa varten
OTA MEIHIN YHTEYTTÄ :
Voit ottaa yhteyttä tiimiimme sähköpostitse osoitteeseen contact@milinus.com.
Löydä meidät myös sosiaalisista verkostoista:
• facebook.com/appli.milinus
• instagram.com/milinus.fr
• twitter.com/Milinus6
URHEILUN VALMennus:
• Valitse tavoitteesi ja hanki henkilökohtainen urheiluohjelmasi
• Suorita päivittäinen harjoittelusi kehittääksesi harjoitteluasi
• Hyödynnä kehittyviä istuntoja, jotka on mukautettu suorituskykyisi
• Optimoi tulokset noudattamalla ravitsemusohjeita
• Analysoi edistymistäsi henkilökohtaisessa profiilissasi päivä päivältä
• Avaa Milinus-palkintoja matkan varrella
JAA ESITTYMISSI:
• Koe kokemus, jossa yhdistyvät kunto ja yhteisöllisyys
• Tee punnerruksia, vedot ja kyykkyjä ja jaa hyökkäyksiäsi
• Voita omat ennätyksesi ja julkaise ne Milinus-uutissyötteessäsi
• Pysy motivoituneena seuraamalla sijoitustasi ystäviesi joukossa
• Julkaise urheilutarinoitasi ja seuraa muita urheilijoita heidän matkallaan
VAHVUUS:
• Satoja kuntoharjoitteluvideoita
• Harjoituksia ilman laitteita, joita voit tehdä kotona
• Kehonpainoharjoittelu urheilulliseen fysiikkaan
• Harjoittele käsivarsia, rintakehää, selkää, olkapäitä ja vatsalihaksia
• Jalkojen harjoittelu: nelipäiset, takareisilihakset, pakaralihakset ja pohkeet
PAINONPUDOTUS :
• Säästä aikaa ja suorita HIIT-istuntoja polttaaksesi mahdollisimman paljon kaloreita mahdollisimman lyhyessä ajassa ja nauttiaksesi harjoituksen jälkeisestä rasvaa polttavasta vaikutuksesta
• Valitse "painonpudotus" -tavoitteeksi laihtua, muotoilla kehoasi ja saada litteä vatsa kotona
• Seuraa erityisiä Reisi-Vatsalihas-Pakarat -tuntejamme ilman välineitä vahvistaaksesi vartaloasi ja viimeistelläksesi siluettiasi
RAVITSEMUS:
• Fitness-reseptejä aamiaisille, urheiluvälipaloille ja illallisille
• Reseptien luokittelu valmistus- ja kypsennysajan mukaan
• Saatavilla kasvis-, vegaanisia ja gluteenittomia aterioita
• Ruokien ravintoarvot optimaalista seurantaa varten
OTA MEIHIN YHTEYTTÄ :
Voit ottaa yhteyttä tiimiimme sähköpostitse osoitteeseen contact@milinus.com.
Löydä meidät myös sosiaalisista verkostoista:
• facebook.com/appli.milinus
• instagram.com/milinus.fr
• twitter.com/Milinus6
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Uutta
Nouveaux programmes
Nouvelle messagerie pour discuter avec vos Amis Milinus
Nouveau design
Correction de bugs
Amélioration de la performance
Nouvelle messagerie pour discuter avec vos Amis Milinus
Nouveau design
Correction de bugs
Amélioration de la performance
