ADS-SOVELLUS: HARJOITTELE KUIN AMMATTILAISET
Lopeta arvailu ja aloita menestyminen. Athlete Development Solutions on ainoa lähteesi huipputason, tieteellisesti tuettuihin harjoitusohjelmiin, joihin ammattivalmentajat ja urheilijat luottavat.
Tarjoamme yksilöllisiä käsienhoito-, voima- ja kuntoharjoittelu- sekä liikkuvuusrutiineja, jotka ovat fysioterapeuttien, ammattimaisten terveys- ja suorituskykykonsulttien sekä maailman parhaiden valmentamisesta vuosikymmenten kokemuksella varustettujen asiantuntijoiden suunnittelemia.
Olitpa sitten etsimässä räjähtävää voimaa voittoon johtavaan iskuon, huipputason mailannopeutta aidan ylittämiseen, hallitsevaa pyörimisnopeutta tai mullistavaa ketteryyttä, ADS-sovellus tarjoaa dynaamisen, päiväkohtaisen suunnitelman menestyksesi tueksi.
MIKSI VALITA URHEILIJAN DEVELOPMENT SOLUTIONS?
Ammattilaistason asiantuntemus: Ohjelmat ovat huipputason ammattilaisten luomia, jotka konsultoivat kaikissa ammattiurheilulajeissa ja huippu-opisto-ohjelmissa.
Yksilöllinen ja dynaaminen: Järjestelmämme mukautuvat päivittäin aikataulusi ja kilpailupäiviesi mukaan suorituskyvyn maksimoimiseksi ja kesken kauden tapahtuvan loppuunpalamisen estämiseksi.
Mitattavat tulokset: Todistetut järjestelmät nopeuden kasvuun (raportoitu yli 4 mph), vammojen ehkäisyyn ja merkittäviin parannuksiin lajikohtaisessa nopeudessa ja kestävyydessä.
Rakennettu kestävyyttä varten: Ydinpainotteisesti keskitymme kehittämään kestäviä urheilijoita, jotka pystyvät kilpailemaan kovemmin ja pysymään terveinä ympäri vuoden.
ESITTELYOHJELMAT JOKAISELLE URHEILIJALLE
KÄSIEN HOITO JA SYÖTTÖNOPEUS (Baseball)
Durable Velo Elite: Täydellinen henkilökohtainen järjestelmä. Yhdistää ammattilaistason voiman, kunnon ja käsien hoidon, kaikki synkronoituna tarkasti syöttöpäiviisi kauden nopeuden ja voiman maksimoimiseksi.
Durable Velo Pro: Perusta kestävyydelle. Päivittäinen 15–20 minuutin ohjelma, joka keskittyy käsien hoitoon, liikkuvuuteen ja palautumiseen, jotta käsivartesi pysyy raikkaana ja valmiina jokaiseen suoritukseen.
LIIKKUVUUS JA LIIKKUMINEN
Kaikki ohjelmat sisältävät perustavanlaatuisia liikkuvuus- ja vakausrutiineja, jotka on suunniteltu korjaamaan biomekaanista epätasapainoa, vähentämään loukkaantumisriskiä ja varmistamaan tehokkaan ja voimakkaan liikkeen – lajista riippumatta.
Lopeta ajan tuhlaaminen satunnaisiin harjoituksiin. Lataa Athlete Development Solutions -sovellus ja avaa korkein suorituskykytasosi jo tänään.
OMINAISUUDET:
- Käytä harjoitussuunnitelmia ja seuraa treenejä
- Seuraa treenejä ja treenivideoita
- Seuraa aterioitasi ja tee parempia ruokavalintoja
- Pysy ajan tasalla päivittäisistä tavoistasi
- Aseta terveys- ja kuntotavoitteita ja seuraa edistymistäsi kohti tavoitteitasi
- Kerää virstanpylväsmerkkejä uusien henkilökohtaisten ennätysten saavuttamisesta ja hyvien tapojen ylläpitämisestä
- Lähetä viestejä valmentajallesi reaaliajassa
- Seuraa kehon mittoja ja ota edistymiskuvia
- Saat push-ilmoitusmuistutuksia ajoitetuista treeneistä ja aktiviteeteista
- Yhdistä muihin puettaviin laitteisiin ja sovelluksiin, kuten Garmin-, Fitbit-, MyFitnessPal- ja Withings-laitteisiin, seurataksesi treenejä, unta, ravitsemusta sekä kehon tilastoja ja koostumusta
Lataa sovellus jo tänään!