Uvolve-sovellus on taskuportti, joka yhdistää sinut valmentajiisi ja tarjoaa joukon ominaisuuksia, jotka on suunniteltu parantamaan kunto- ja terveysmatkaasi. Uvolve menee perinteisiä lähestymistapoja pidemmälle tarjoamalla käyttäjäystävällisen alustan, joka syventyy kehosi ainutlaatuisten ravitsemus- ja harjoitustarpeiden ymmärtämiseen yhdistettynä henkilökohtaiseen valmennuskokemukseen, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.
Räätälöidessään toiminnallisuutensa erilaisiin kehon muutostavoitteisiin, mukaan lukien rasvanpudotukseen, lihasten lisäykseen, painonhallintaan tai yleiseen terveydentilan parantamiseen, Uvolve käyttää tieteeseen perustuvaa strategiaa päivittäisten tavoitteidesi jatkuvaan tarkentamiseen edistymisesi perusteella. Sovelluksemme toimii omistettuna välineenäsi tulosten saavuttamisessa ja kouluttaa sinua näiden tulosten pitkällä aikavälillä.
Uvolve-valmentajamme opettavat sinulle, kuinka saat kakkusi ja syöt sen myös parantaaksesi suhdettasi ruokaan.
Avainominaisuudet:
- Henkilökohtaiset kalori-, proteiini-, rasva- ja hiilihydraattitavoitteet
- Kätevät kahden viikon sisäänkirjautumiset ja ruokapäiväkirja-arvostelut
- Saumaton chat-tuki jatkuvaa apua varten
- Apua ulkona syömisen ravintoarvojen laskemisessa
- Master Training kirjastot
- Pääsy kaikkiin Uvolve-resursseihin
- Apple Watch -integraatio, jolla voit seurata harjoituksia, askelia, tottumuksia ja muuta suoraan ranteeltasi
- Apple Health App-, Garmin-, Fitbit-, MyFitnessPal- ja Withings-integraatiot harjoitusten, unen, ravinnon sekä kehon tilastojen ja koostumuksen seuraamiseen
Uvolve antaa sinulle mahdollisuuden kommunikoida vaivattomasti valmentajasi kanssa, lähettää kahden viikon välein lähtöselvitykset, jakaa ateriasuunnitelmiesi ruokamieltymykset ja hakea tukea ruokasi seurantaan ja päivittäisten tavoitteiden saavuttamiseen. Lisäksi sovellus auttaa sinua seuraamaan vedenottoasi, seuraamaan aktiivisuuttasi ja unta, lisäämään hyödyllisiä tapojasi ja paljon muuta!
Sano hyvästit rajoittavalle syömiselle, sillä Uvolve on täällä mullistamassa lähestymistapaasi terveys- ja kuntotavoitteidesi saavuttamiseen, mikä tekee matkasta nautinnollisen ja kestävän. Löydä uusi tapa kehittyä Uvolven avulla, joka yhdistää sinut valmentajaasi ja muuttaa suhdettasi kehoon, terveyteen ja hyvinvointiin.
KÄYTTÖEHDOT
https://www.uvolve.com.au/termsandconditions
TIETOSUOJAKÄYTÄNTÖ
https://www.uvolve.com.au/privacypolicy