DWF-sovelluksen avulla pääset käyttämään harjoitusohjelmia, jotka on suunniteltu auttamaan sinua saavuttamaan kunto- ja terveystavoitteesi! Voit seurata ja seurata harjoituksiasi, ravitsemustasi, edistymistäsi, keskustella DWF-yhteisön kanssa ja paljon muuta!
Valitse monista eri ohjelmista löytääksesi tavoitteesi parhaiten sopivan!
OMINAISUUDET:
- Pääsy harjoitussuunnitelmiin ja seuraa harjoituksia
- Seuraa harjoitusvideoita, joissa on selostus, vaiheittaiset ohjeet ja opi kohdelihas/asento
- Seuraa ateriasi
- Pysy ajan tasalla päivittäisistä tavoistasi
- Ansaitse virstanpylväsmerkkejä uusien henkilökohtaisten ennätysten saavuttamisesta ja tottumusputkien ylläpitämisestä
- DWF-yhteisökeskustelu
- Seuraa kehon mittoja ja ota edistymiskuvia
- Hanki push-ilmoitusmuistutuksia ajoitetuista harjoituksista ja aktiviteeteista
- Yhdistä Apple Watch seurataksesi harjoituksia, askelia, tottumuksia ja muuta suoraan ranteeltasi
- Yhdistä muihin puettaviin laitteisiin ja sovelluksiin, kuten Apple Health App-, Garmin-, Fitbit-, MyFitnessPal- ja Withings-laitteisiin seurataksesi harjoituksia, unta, ravintoa sekä kehon tilastoja ja koostumusta
Lataa sovellus jo tänään!