Sisällön ikärajoitus
Kaikki
10+
latausta
Sisällön ikärajoitus
Kaikki
Käyttäjät ovat vuorovaikutuksessa
Lue lisää
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

4th QTR App -sovelluksella voit alkaa seurata harjoituksiasi ja aterioitasi, mitata tuloksia ja saavuttaa kuntotavoitteesi, kaikki henkilökohtaisen valmentajasi avulla.

- Pääsy harjoitussuunnitelmiin ja seuraa harjoituksia
- Suunnittele harjoitukset ja pysy sitoutunut lyömällä henkilökohtaiset ennätyksesi
- Seuraa edistymistä kohti tavoitteitasi
- Hallitse ravinnonsaantia valmentajasi ohjeiden mukaisesti
- Aseta terveys- ja kuntotavoitteita
- Lähetä viesti valmentajalle reaaliajassa
- Seuraa kehon mittoja ja ota edistymiskuvia
- Hanki push-ilmoitusmuistutuksia ajoitetuista harjoituksista ja aktiviteeteista
- Yhdistä puettaviin laitteisiin, kuten Apple Watch (synkronoitu Health-sovellukseen), Fitbit ja Withings synkronoidaksesi kehon tilastot välittömästi

Lataa sovellus jo tänään!
Fitness App
Päivitetty
21.8.2026

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
  • Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
    Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
  • Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
    Henkilökohtaiset tiedot, Terveys ja kuntoilu ja 4 muuta
  • Data salataan siirron ajaksi
  • Dataa ei voi poistaa

Uutta

Bug fixes and performance updates.