Harjoittele CSCS-sertifioidun personal trainerin Madalene Greenen kanssa tässä ohjelmassa, joka on suunniteltu kouluttamaan ja motivoimaan sinua saavuttamaan hyvinvointitavoitteesi lähtötasostasi riippumatta. Päivittäisten harjoitusten, ravitsemusneuvojen ja rakastavan tuen avulla matkasi kohti parhaimman itsesi löytämistä alkaa täältä! SOVELLUKSEN OMINAISUUDET:
- Viestintä valmentaja Madalenen kanssa 24/7
- Päivittäisiä harjoituksia kolmessa eri variaatiossa, jotka sopivat kuntosalisi asetuksiin: kotiversio (minimaaliset laitteet), koko kuntosalin versio ja Flex 40 -versio (kaikki 40 minuuttia tai vähemmän)
- Demo-videot jokaisesta liikkeestä ja pääsy korvaavien harjoitusten tietokantaan
- Viikoittaiset seurantatiedot
- Aterioiden seuranta vahvuuksien ja heikkouksien löytämiseksi
- Aseta terveys- ja kuntotavoitteita ja juhli koko yhteisömme kanssa, kun saavutat ne
- Pääsy digitaaliseen yhteisöömme juhliaksesi voittoja ja jakaaksesi haasteita
- Edistymiskuva ja tilastot, jotta pysyt aikataulussa
- Push-ilmoitusmuistutukset ajoitetuista harjoituksista ja aktiviteeteista
- Yhdistä muihin puettaviin laitteisiin ja sovelluksiin, kuten Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ja Withings -laitteisiin, seurataksesi harjoituksia, unta, ravitsemusta sekä kehon tilastoja ja koostumusta
Lataa Stronger with Madalene -sovellus jo tänään!