Boost Your Body: Kuntoilua, ruokaa ja itseluottamusta
Tunne olosi vahvemmaksi, kuntoisemmaksi ja itsevarmemmaksi – kaikki mukavasti omasta kodistasi tai kuntosalilta käsin.
Boost Your Body -sovellus on suunniteltu yksinomaan naisille, jotka haluavat ottaa terveytensä, kuntonsa ja itseluottamuksensa hallintaansa ilman äärimmäisten harjoitusten tai rajoittavien dieettien aiheuttamaa rasitusta.
Olitpa sitten osa premium-valmennusohjelmiamme tai noudatat omaan tahtiin suunniteltua suunnitelmaa, tämä sovellus on taskukokoinen valmentajasi realististen ja kestävien tulosten saavuttamiseksi, jotka sopivat kiireiseen elämääsi.
Mitä saat:
Räätälöityjä harjoituksia
Koti- tai kuntosalipohjaisia rutiineja, jotka on suunniteltu oikeille naisille, joilla on oikea elämä. Ei burpeita, ei bootcamp-kaaosta, vain tehokkaita, nivelystävällisiä harjoituksia, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi vahvaksi, kiinteäksi ja energiseksi.
Yksinkertainen, perheystävällinen ravitsemus
Ei kalorien laskemista tai monimutkaista aterioiden valmistelua. Opi syömään hyvin ja nauttimaan silti rakastamistasi ruoista. Mukana viini, suklaa ja illallinen perheen kanssa.
Viikoittainen valmennus ja vastuullisuus
Pysy raiteillasi tukevien viikoittaisten seurantakertojen, edistymismuistutusten ja lempeiden kannustusten avulla, jotka auttavat sinua pysymään johdonmukaisena kiireisinäkin aikoina.
Yksityinen yhteisötuki
Ole yhteydessä samanhenkisten naisten kanssa, jotka ovat samalla matkalla. Jaa voittoja, kysy kysymyksiä ja saat tarvitsemaasi kannustusta ilman painetta tai tuomitsemista.
Seuraa edistymistä omalla tavallasi
Helppokäyttöiset työkalut auttavat sinua pysymään motivoituneena, keskitytpä sitten energiaan, voimaan, rasvanpolttoon tai yksinkertaisesti tuntemaan olosi jälleen omaksi itseksesi.
Tämä sovellus ei ole tarkoitettu täydellisyydelle. Kyse on edistymisestä, tuesta ja siitä, että autat sinua tuntemaan olosi parhaaksi versioksi itsestäsi.