WHEALTH-verkkosovellus on kaikenkattava alustasi räätälöityihin harjoituksiin, tarkkaan ravitsemukseen ja elämäntapaseurantaan. Se on rakennettu auttamaan sinua parantamaan aineenvaihdunnan terveyttä, hallitsemaan painoa ja saavuttamaan kestäviä tuloksia.
Diabeteksen, insuliiniresistenssin ja kehonkoostumuksen muutoksen asiantuntijoiden suunnittelema WHEALTH menee pidemmälle kuin yleiset kuntosovellukset. Jokainen suunnitelma räätälöidään kehosi, biomarkkeriesi ja tavoitteidesi mukaan, ja omistautunut valmentajasi ohjaa sinua jatkuvasti.
Olipa tavoitteesi sitten rasvanpoltto, lihasmassan kasvattaminen, glukoosin hallinta tai pitkän aikavälin terveyden parantaminen, WHEALTH tarjoaa jäsenneltyä tukea, mitattavia tuloksia ja vastuullisuutta jokaisessa vaiheessa.
OMINAISUUDET:
1) Henkilökohtainen harjoittelu ja valmennus:
- Käytä henkilökohtaisia räätälöityjä harjoitusohjelmia
- Seuraa ohjattuja harjoitus- ja treenivideoita, jotka on räätälöity suunnitelmasi mukaan
- Lähetä valmentajallesi reaaliaikaista viestiä tukea, korjauksia ja motivaatiota varten
2) Tarkka ravitsemus- ja tapaohjaus
- Seuraa aterioita ja tee tietoon perustuvia, terveellisempiä ruokavalintoja
- Noudata henkilökohtaista ravitsemusohjausta aineenvaihduntatarpeidesi mukaan
- Rakenna ja seuraa päivittäisiä elämäntapoja, jotka edistävät pitkän aikavälin tuloksia
3) Seuraa sitä, millä on todella merkitystä
- Seuraa harjoituksia, kehon mittoja ja edistymiskuvia
- Seuraa painoa, tapoja ja suorituskykyä ajan kuluessa
- Aseta selkeät terveys- ja kuntotavoitteet ja mittaa edistymistä objektiivisesti
- Ansaitse virstanpylväsmerkkejä johdonmukaisuudesta, tapaputkista ja henkilökohtaisista ennätyksistä
4) Älykkäät muistutukset ja saumaton integrointi
- Vastaanota push-ilmoituksia ajoitetuista harjoituksista ja aktiviteeteista
- Synkronoi Garminin, Fitbitin, MyFitnessPalin ja Withingsin kanssa
- Seuraa unta, ravitsemusta, harjoituksia ja kehonkoostumusta yhdessä paikassa
WHEALTH - Autamme kaikkia saavuttamaan pitkän aikavälin terveyden
Lataa sovellus jo tänään!