Taekwondo training fitness
Sisältää mainoksia
100+
Lataukset
Kaikki (yli 10-vuotiaat)
info
Tietoa sovelluksesta
Taekwondo on korealainen taistelulaji ja taistelulaji, joka on erittäin hyödyllinen itsepuolustukseen ja terveyden hoitamiseen liikunnan aikana.
Opi taekwondon perus-, selkä-, keski- ja edistyneistä potkutekniikoista, taistelulajien tekniikoista, luokiteltuna vaikeustasojen mukaan ja selitettynä verkkovideoiden avulla, jotka on järjestetty oppimaan nopeasti. Uusia taekwondotekniikoita lisätään tämän taistelulajin oppimisen parantamiseksi.
Erilaiset videot, joissa on harjoittelurutiineja, venytysharjoituksia, ketteryyttä voidakseen suorittaa potku- ja itsepuolustustekniikoita taekwondossa oikein, nämä harjoitusrutiinit tekevät kehostasi kuntoisemman, ketterämmän ja joustavamman. Koulutukset luokitellaan:
* Tekniikan harjoitukset: oppia tämän taistelulajin liikkeet.
* Taitoharjoitukset: Saadaksesi enemmän joustavuutta, ketteryyttä ja tasapainoa.
* Kehonrakennusharjoitukset: Vahvistaa kehoa, polttaa kaloreita ja näyttää hyvältä.
Tämä taekwondo-sovellus ja sen harjoittelurutiinit keskittyvät jalkojen ja jalkojen hyökkäykseen, nopeuteen ja voimaan, harjoitukset vahvistavat pääasiassa jalkoja, pakaraa, vasikoita ja vatsalihaksia.
Jos haluat, että jalat, pakarat ja vatsa ovat sileät, taekwondo ja taistelulajit auttavat paljon saavuttamaan toiminnallisen ja esteettisen kunto-osan ja laihtua. Sinun tarvitsee vain omistaa vähän aikaa harjoitteluun päivässä, tulokset kuukauden jälkeen yllättävät sinut.
Jos käy kuntosalilla ja haluat treenata jalkojasi, pakaralihastasi, takareitiäsi ja vasikoitasi, taekwondo-oppiminen verkossa auttaa täydentämään kuntosaliharjoituksiasi, parantamaan kuntoilusi nopeutta, voimaa, ketteryyttä, venyttämistä ja joustavuutta.
Opi taekwondon lähtöasennot, aseta jalat ja kädet oikein, jotta hyökkäys ja henkilökohtainen puolustus ovat optimaaliset. Tunne kaikkien taekwondo-harjoittajien yleiset virheet ja miten niitä voidaan estää.
Tämä taistelulaji auttaa itsehillintää, itsekuria, suvaitsevaisuutta ja päivittäistä sinnikkyyttä, fyysinen harjoittelu on aina hyvää ruumiillemme ja mielellemme.
Taekwondo on viihdyttävä, hauska ja toimiva tapa treenata jalkoja ja pakaralihastoja kuntoilun saavuttamiseksi sekä naisille että miehille. Se on harjoitusvaihtoehto, jonka voit tehdä kotona ilman kuntosalilaitteita. Nämä kehon osat ovat avain yleiseen terveyttä.
Taekwondo sekä judo, paini, karate ja nyrkkeily ovat olympialaisten taistelulajeja.
Jos et ole koskaan harjoittanut taekwondoa, mutta haluat oppia, lataa tämä sovellus oppiaksesi tämän tyylin itsepuolustusta dynaamisesti online-videoiden avulla itsepuolustuksesta ja harjoittelurutiinista vaikeustason mukaan.
Opi taekwondon perus-, selkä-, keski- ja edistyneistä potkutekniikoista, taistelulajien tekniikoista, luokiteltuna vaikeustasojen mukaan ja selitettynä verkkovideoiden avulla, jotka on järjestetty oppimaan nopeasti. Uusia taekwondotekniikoita lisätään tämän taistelulajin oppimisen parantamiseksi.
Erilaiset videot, joissa on harjoittelurutiineja, venytysharjoituksia, ketteryyttä voidakseen suorittaa potku- ja itsepuolustustekniikoita taekwondossa oikein, nämä harjoitusrutiinit tekevät kehostasi kuntoisemman, ketterämmän ja joustavamman. Koulutukset luokitellaan:
* Tekniikan harjoitukset: oppia tämän taistelulajin liikkeet.
* Taitoharjoitukset: Saadaksesi enemmän joustavuutta, ketteryyttä ja tasapainoa.
* Kehonrakennusharjoitukset: Vahvistaa kehoa, polttaa kaloreita ja näyttää hyvältä.
Tämä taekwondo-sovellus ja sen harjoittelurutiinit keskittyvät jalkojen ja jalkojen hyökkäykseen, nopeuteen ja voimaan, harjoitukset vahvistavat pääasiassa jalkoja, pakaraa, vasikoita ja vatsalihaksia.
Jos haluat, että jalat, pakarat ja vatsa ovat sileät, taekwondo ja taistelulajit auttavat paljon saavuttamaan toiminnallisen ja esteettisen kunto-osan ja laihtua. Sinun tarvitsee vain omistaa vähän aikaa harjoitteluun päivässä, tulokset kuukauden jälkeen yllättävät sinut.
Jos käy kuntosalilla ja haluat treenata jalkojasi, pakaralihastasi, takareitiäsi ja vasikoitasi, taekwondo-oppiminen verkossa auttaa täydentämään kuntosaliharjoituksiasi, parantamaan kuntoilusi nopeutta, voimaa, ketteryyttä, venyttämistä ja joustavuutta.
Opi taekwondon lähtöasennot, aseta jalat ja kädet oikein, jotta hyökkäys ja henkilökohtainen puolustus ovat optimaaliset. Tunne kaikkien taekwondo-harjoittajien yleiset virheet ja miten niitä voidaan estää.
Tämä taistelulaji auttaa itsehillintää, itsekuria, suvaitsevaisuutta ja päivittäistä sinnikkyyttä, fyysinen harjoittelu on aina hyvää ruumiillemme ja mielellemme.
Taekwondo on viihdyttävä, hauska ja toimiva tapa treenata jalkoja ja pakaralihastoja kuntoilun saavuttamiseksi sekä naisille että miehille. Se on harjoitusvaihtoehto, jonka voit tehdä kotona ilman kuntosalilaitteita. Nämä kehon osat ovat avain yleiseen terveyttä.
Taekwondo sekä judo, paini, karate ja nyrkkeily ovat olympialaisten taistelulajeja.
Jos et ole koskaan harjoittanut taekwondoa, mutta haluat oppia, lataa tämä sovellus oppiaksesi tämän tyylin itsepuolustusta dynaamisesti online-videoiden avulla itsepuolustuksesta ja harjoittelurutiinista vaikeustason mukaan.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Sijainti, Sovellusten tiedot ja toiminta ja Laite- tai muut tunnisteet
Dataa ei ole kerätty
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat keräämisestä
Data salataan siirron ajaksi
Dataa ei voi poistaa
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
diego alvarez huaman
Bighamster3000@gmail.com
CALLE CHAMOCHUMBI 272 MZ. I LT 6
EL AGUSTINO 15004
Peru
undefined
