Zero - Cold Plunge

unicose.com

Sisältää mainoksiaSovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Tule ajastimen takia, jää heimon takia.

Zero on ensimmäinen sovellus, joka on suunniteltu erityisesti kylmäpulahdusyhteisölle. Olitpa sitten kokenut ammattilainen tai vasta ensimmäisellä pulahduksella – Zero yhdistää ammattimaiset seurantatyökalut todelliseen sosiaaliseen verkostoon.

Älykkäämpi kylmäpulahdusajastin:

Vesilähteen valinta: Valitse järvi, joki tai tynnyri suoraan alussa tarkkaa tallennusta varten.

Optimoitu märille käsille: Suuret painikkeet ja liukusäätimet, jotka toimivat myös kylmillä, märillä sormilla.

Ääniopas: Keskity hengitykseesi, älä näyttöön – tikitys- ja gongiäänillä.

Apple Health Sync: Tallenna harjoituksesi automaattisesti treeneiksi.

Löydä jääpaikkoja:

Maailmanlaajuinen kartta: Löydä yhteisön jakamia piilotettuja tynnyreitä, järviä ja jokipaikkoja.

Jaa paikkasi: Onko sinulla salainen vinkki? Jaa se heimon kanssa.

Suodattimet: Hae erityisesti villiä luontoa tai pysyviä laitoksia.

Liity heimoon:

Tulostaulukot: Kilpaile ystävien kanssa eniten "jäässäoloaikaa" varten. Sosiaalinen syöte: Katso, missä muut hyppäävät ja lähetä "tulisia" kehuja motivaatiosta.
Tasojärjestelmä: Nouse "Aloittelijapingviinistä" "Jääjumalaksi".
Seuraa edistymistäsi:

UUTTA: Instagram-jakaminen: Luo tyylikkäitä grafiikoita harjoituksistasi suoraan historiastasi.

Tilastot: Seuraa kokonaisaikaa, hyppyjen määrää ja pisimpiä supistuksiasi.

Lämpötila ja olotila: Dokumentoi veden lämpötila ja miltä sinusta tuntui (helvetti vs. euforia).

Historia: Kaunis aikajana kaikista aiemmista jääkylvyistäsi.

Lataa Zero tänään ja hallitse kylmyys.

---------------------------------------------------------------------------------
Vastuuvapauslauseke:
LUE ENNEN KÄYTTÖÄ

1. Riskien ottaminen
Jääkylvyssä (kylmässä vedessä upottaminen), hengitysharjoituksissa (kuten Wim Hof ​​-menetelmä) ja niihin liittyvissä aktiviteeteissa on luonnostaan ​​vakavien fyysisten vammojen, pysyvän vammautumisen ja kuoleman riskejä. Näitä riskejä ovat muun muassa hypotermia, kylmäsokki, sydänkohtaus, aivohalvaus, tajunnan menetys (matalan veden sähkökatkos) ja hukkuminen. Käyttämällä "Zero"-sovellusta ja osallistumalla näihin aktiviteetteihin, VASTAAT VAPAAEHTOISESTI KAIKKI osallistumiseesi liittyvät tunnetut ja tuntemattomat RISKIT.

2. Pakollinen lääkärinkäynti
Kylmäaltistus aiheuttaa keholle äärimmäistä fysiologista stressiä. Sinun on neuvoteltava pätevän lääkärin kanssa ennen minkään kylmäaltistuksen tai hengitysharjoitusten aloittamista. Tämä on erityisen tärkeää, jos sinulla on ennestään sairauksia (esim. sydän- ja verisuonisairauksia, korkea verenpaine, diabetes, epilepsia, astma) tai olet raskaana. Älä koskaan harrasta jääkylpyjä, jos olet alkoholin tai huumeiden vaikutuksen alaisena.

3. Ei lääketieteellisiä neuvoja
"Zeron" tarjoama sisältö (mukaan lukien ajastimet, oppaat, yhteisöjulkaisut ja terveystietojen seuranta) on tarkoitettu vain tiedoksi, koulutukseen ja viihdekäyttöön. Se ei ole lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Kysy aina lääkäriltäsi tai muulta pätevältä terveydenhuollon ammattilaiselta neuvoa, jos sinulla on kysyttävää sairaudestasi.

4. Vastuunrajoitus
Sovellettavan lain sallimissa rajoissa "Zero"-sovelluksen luojat, kehittäjät, ylläpitäjät ja tytäryhtiöt sanoutuvat nimenomaisesti irti vastuusta mistään suorista, epäsuorista, satunnaisista, erityisistä tai välillisistä vahingoista, jotka johtuvat tämän sovelluksen käytöstä tai kylmän veden harjoittelusta. Hyväksyt, että olet yksin vastuussa omasta turvallisuudestasi ja hyvinvoinnistasi.

5. Turvallisuusohjeet
* ÄLÄ KOSKAAN harjoittele hengitysharjoituksia vedessä tai sen lähellä. Tee hengitysharjoituksia vain turvallisessa paikassa (esim. sohvalla tai sängyllä).
* ÄLÄ KOSKAAN ylitä rajojasi. Kuuntele kehoasi.
* Varmista AINA, että sinulla on tarkkailija tai olet turvallisessa ympäristössä, kun menet kylmään veteen.

Uutta

Minor fixes