Palauta Villa Serena. Palauta mielenrauhasi
Aivan kuten omat mielemme, Villa Serena oli aikoinaan hämmästyttävän kaunis ja rauhallinen pakopaikka, jossa oli kimalteleva sadevesiallas, jossa kävijät voivat rentoutua, virkistäytyä ja toipua arjen huolista ja stressistä. Kuitenkin, aivan kuten oman mielemme, vuosien varrella se, mikä teki siitä rauhallisen ja seesteisen, on laiminlyöty ja unohdettu, ja se on vaipunut huonoon tilaan.
Kun vierailet ensimmäisen kerran Villa Serenassa, huomaat, ettei tässä suljetussa tilassa ole ketään, kaukana ulkomaailman häiriötekijöistä. Olet yksin ja haastat sinut olemaan läsnä itsesi kanssa. Ei mentoria. Ei opastusta. Vain sinä ja mielesi, hengityksesi ja ajatuksesi. Mielesi juoksee, ajatukset tulevat. Mutta löydät rauhan ajatusten välisistä aukoista.
Aloita palautusprosessi
Aloita hengityksestäsi. Hidas, säännöllinen hengitys rauhoittaa mieltä. Huomaat, että ajatukset hidastuvat, kun teet korjauksia tässä kauniissa huvilassa. Kun entinen loisto alkaa nousta raunioista, huomaat mielesi alkavan vangita uudelleen rauhanomaista tilaansa, ehkä pieni hymy, kun luova ajatus tai miellyttävä muisto nousee esiin itsellesi luomistasi aukoista.
Villa Serena yksityiskohdat
- Korjaa ja entisöi kaikkea lattioista seiniin
- Hengityksen ja rauhallisuuden voima on työkalusi
- Säädä asetuksia ja vaikeusastetta tarpeidesi mukaan
- Kun korjaukset on tehty, rentoudu kutsumaan sadetta
- Altaan täytön jälkeen ilmestyy loistava tähtiyö
- Villa Serenan rauha on mielenrauhasi
*** Tämä sovellus vaatii Wild Divinen (entinen Unyte) iom2 biofeedback -laitteen. ***
Villi jumalallinen interaktiivinen meditaatio
Wild Divine on erilainen kuin mikään muu rentoutus- tai stressinhallintaohjelma. Iom2-nimisen biofeedback-laitteen avulla hengityksesi ja sykkeesi ohjaavat harjoitteluasi. Maailmankuulujen oppaiden johtamilla mukaansatempaavilla meditaatiomatkoillamme tiedät heti, kuinka voit parantaa meditaatiotasi ja saavuttaa uusia rauhallisuuden tasoja.