Jos kärsit lisääntyneestä ahdistuksesta, tämä sovellus auttaa sinua rauhoittumaan vaikeina aikoina.
1) Kuuntele rauhoittavia meditaatioita paniikkikohtausten aikana
2) Nauti valikoimasta rauhallista, miellyttävää musiikkia
3) Pidä päiväkirjaa paniikkikohtauksista ja analysoi tiedot merkintöjen perusteella
4) Käytä hengityskäytäntöjä, jotka auttavat sinua hallitsemaan tunteitasi ja tunteitasi.