Sovellus tarjoaa joukon fyysisiä harjoituksia ilman laitteita. Kehonpainoharjoittelut ovat yleismaailmallisia, ne voidaan tehdä kotona, kadulla, kuntosalilla. Valikoimassamme tehokkaita harjoituksia omalla painolla miehille eri lihasryhmille, jotka vievät kotitreenit uudelle tasolle. Sovellus sisältää harjoituksia, jotka eivät vain auta vahvistamaan kaikkia lihasryhmiä, vaan myös normalisoivat selkärangan kunnon ja auttavat tekemään kauniin asennon.