VimScore

VimScore AS

Sisältää mainoksia

Tietoa sovelluksesta

VimScore motivoi sinua aloittamaan harjoittelun ja pysymään aktiivisena tarjoamalla sinulle ja ajallesi räätälöityjä koulutusohjelmia. Koulutusohjelmat perustuvat yleistä terveyttä edistävään tutkimukseen, jossa perusta on vahvuudessa, kestävyydessä, tasapainossa ja joustavuudessa.

Sovellus käynnistettiin vuonna 2020 ja sitä kehitetään edelleen. Tämä versio on tarkoitettu kuntosalin harjoitteluun. Kotikoulutus ja muut ominaisuudet tulevat pian!

ominaisuudet
- Henkilökohtaiset koulutusohjelmat itsearvioinnin avulla sovelluksessa tai fyysisen VimScore-testin avulla
- kyky säätää, mitä liikuntamuotoja haluat tehdä kullekin harjoitukselle, sekä kyky valita vaihtoehtoisten harjoitusten välillä jokaisessa istunnossa
Kyky säätää istuntojen pituutta kapasiteettisi ja käytettävissä olevan ajan mukaan
- Yleiskatsaus siitä, kuinka paljon sinua suositellaan harjoittelemaan joka viikko ja kuinka pitkälle olet matkalla maaliin
- Ohjelmat sopeutuvat harjoittelusi edistymiseen viikoittain, ja voit suorittaa VimScore-testin säännöllisesti, jotta voit mitata harjoittelun etenemistä ja saada sitten vielä haastavampia ohjelmia ajan myötä

Uutta

* Ny VimScore Challenge-funksjon.
* Nå kan du sette personlig mål.