ADHD Focus Timers

321 Focus

Tietoa sovelluksesta

Transition Timer on kokoelma ADHD-keskittymisajastimia niille, jotka huomaavat perinteisten ajastinten ja kellojen olevan helppoja sivuuttaa.

Jos kamppailet aikasokeuden kanssa, haluat hallita ylifokusointia tai tarvitset neurodivergenttiystävällisen aikavalmentajan rinnallesi, tämä sovellus on tehty sinua varten.

Tämä sovellus on rakennettu alusta alkaen neurodivergenttimielelle, ja se on enemmän kuin lähtölaskenta-ajastin – se on goblin-tyylinen työkalupaketti, joka on suunniteltu nollakitkaiseksi ja maksimaaliseksi sujuvuudeksi.

VOITA 5 ADHD-AIKALOUKKUA

LOPETA TYÖUPUMINEN
Katkaise "vain yksi minuutti lisää" -silmukka. Valmentajatyylinen apuohjelmamme tarjoaa lempeää vahvistusta kahden tunnin ajan ajastimen päättymisen jälkeen muistuttaen sinua siitä, että lepo on tuottavaa.

LOPETA VIIVÄSTELY
Muuta "liika" työ hallittaviksi paloiksi. Lyhennä intervalleja reaaliajassa, kunnes ne tuntuvat riittävän saavutettavilta aloitettavaksi.

LOPETA AIKASOKEUS
Näe aika fyysisenä polkuna. Visuaalinen lineaarinen kello ja ennustava istuntokartta näyttävät, miten nykyinen tahtisi aaltoilee loppupäivän ajan.

PYSY SUUNNITELMASSA
Kun ajaudut ajautumaan pois, puhuttu apulainen vetää sinut lempeästi pois kaniinkolostasi, jotta voit kääntyä takaisin ilman epäonnistumisen tunnetta.

ARVOSTA VAIVONTAASI
Näe visuaalinen tallenne siitä, mihin aikasi todellisuudessa meni. Juhli investointiasi, vaikka päivä ei olisi mennyt täysin suunnitelmien mukaan.

NEURODIVIRGENTTIEN MESTARUUSTEN TÄRKEIMMÄT OMINAISUUDET

Visuaalinen lineaarikello ja ennakoiva kartta
Perinteiset kellot ovat liian abstrakteja. Muunnamme ajan selkeäksi, vaakasuoraksi poluksi. Jos tehtävä kestää kauemmin, sovellus säätää automaattisesti "tulevan" istuntokarttaasi, jotta tiedät aina, missä seisot.

Nälkähdyksetön apulainen
Puhuhälytykset kurovat umpeen tehtävien välistä kuilua ja valmistavat neurodivergenttiä aivoasi tuleviin siirtymiin. Se on äärimmäinen työkalu, joka helpottaa sinua lempeästi pois intensiivisestä hyperfokusoinnista – ja jos ajat yli, sanalliset tönäisymme pysyvät taustalla kuin tukeva ystävä, ei koskaan tuomitseva.

12 erikoistunutta aikanäkymää
12 erilaista näkymää 12 eri tunnelmalle. Vaihda häiriöttömien Zen-tilojen ja visuaalisten analogisten näyttöjen välillä löytääksesi täydellisen ADHD-keskittymisasetuksen.

Optimoidut työsuhteet
Etsitkö 52 17 -menetelmää? Tai mukautettuja intervalleja, jotka mukautuvat energiatasoosi? Työkalumme tarjoavat täyden joustavuuden. Jos sinun täytyy lyhentää intervallia lennossa, sovellus mukautuu ilman turhautumista.

TÄYDELLINEN OMINAISUUSLUETTELO

PERÄMIEHEN JÄRJESTELMÄ

Ennakoiva harjoituskartta
Näe jokaisen muutoksen aaltoiluvaikutus.

Äänihälytykset
Ääniohjaus saumattomiin siirtymiin.

Ylityöajan suojat
Huolellisesti ajoitetut muistutukset estävät sinua loppuunpalamasta.

Automaattinen taukologikka
Tasapainottaa täydellisesti rasituksen ja palautumisen.

VISUAALINEN SELKEYS

12 erikoistunutta näkymää
Mukautettu analoginen ja digitaalinen seuranta.

Visuaalinen lineaarinen kello
Vaakasuora aikajana koko työpäivällesi.

Jatkuva tietoisuus
Päivä- ja aika-ankkurit pitävät sinut maadoitettuna.

SUUNNITELTU KESKITTYMISEEN

Zen-tila
Minimalistinen näkymä syvään ja häiriöttömään keskittymiseen.

Helppokäyttöinen analytiikka
Edistymiskaaviot ainutlaatuisten toimintatapojesi löytämiseksi.

Nolla kitkaa
Suunniteltu liikkumaan ajatuksesi nopeudella.

Uutta

Hourly Breaks Timer enhanced to support missed breaks