Zen Concentration Timer

Galapagostudy Y.K.

Tietoa sovelluksesta

Zen-keskittymisajastin auttaa sinua keskittymään syvästi, lepäämään tarkoituksella ja välttämään tuntien tuhlaamisen ylikeskittymiseen tai ajautumiseen.

Joskus uppoudut niin syvälle yhteen tehtävään, että unohdat pitää tauon. Toisina päivinä lyhyt tauko muuttuu ajautumiseksi, vierittämiseksi tai vauhdin menettämiseksi. Tämä sovellus on rakennettu palauttamaan selkeämmät rajat sekä keskittymisen että levon välille.

Se tekee enemmän kuin vain laskee aikaa. Ennen jokaista harjoitusta päätät, minkä parissa haluat työskennellä. Jokaisen harjoituksen jälkeen jätät lyhyen pohdinnan siitä, mitä todella teit. Ajan myötä tämä tekee rytmistäsi helpommin havaittavan, helpommin säädettävän ja helpommin tarkasteltavan myöhemmin.

Tärkeimmät ominaisuudet

- Keskittymis- ja taukoajastin samassa työvaiheessa
- Kirjoita ylös, mitä haluat tehdä ennen harjoituksen aloittamista
- Säädä keskittymistä ja tauon pituutta aloittaessasi
- Lisää lyhyt pohdinta jokaisen harjoituksen jälkeen
- Tarkista tallenteet päivittäin
- Muokkaa tai poista aiempia tallenteita
- Tallenna nimetyt esiasetukset
- Valitse, miten hälytykset ja ilmoitukset toimivat
- Lähetä palautetta sovelluksen sisäisen yhteystietonäytön kautta

Kenelle tämä voi olla hyödyllinen

- Ihmisille, jotka tarvitsevat pitkiä syvän keskittymisen jaksoja
- Ihmisille, joilla on taipumus ylikeskittyä ja jättää taukoja väliin
- Ihmisille, joiden tauot venyvät helposti liian pitkiksi
- Ihmisille, jotka haluavat nähdä, miten heidän aikansa todellisuudessa kuluu
- Ihmisille, jotka ajautuvat sosiaaliseen mediaan tai sivutehtäviin
- Itsenäisesti työskenteleville, jotka tarvitsevat tiukempia aikarajoja
- Kaikille, jotka etsivät hiljaisempaa ja harkitumpaa keskittymisajastinta

Tiliä ei tarvita. Mainoksia ei ole. Voit aloittaa yksinkertaisesti luomalla paremman rytmin keskittymiselle ja levolle.

Uutta

Minor improvements to keep things running smoothly. Thanks for using the app!