تطبيق رياضة ( تمارين منزلية )

قناة صوت الشيعة‎

Sisältää mainoksia

Tietoa sovelluksesta

Tänään toimme sinulle kuinka korjata ja helppo harjoittaa kotona.Sovellus on ratkaisu ongelmaan monille, jotka etsivät kuinka aloittaa liikunnalla ja miten jatkaa ja mistä aloittaa kotitreeninnalla ja mitkä ovat

Nykyään urheilu (kotiharjoitukset) -sovelluksen avulla, jonka tarkoituksena on opettaa henkilöä tekemään harjoituksia kotona, ja sen katsotaan auttavan pienituloisia ihmisiä, jotka eivät voi käydä kuntosaleilla ja joilla ei ole paljon aikaa käydä kuntosalilla.


Urheiluun (kotiharjoituksiin) on ominaista monien sellaisten harjoitusten läsnäolo, jotka auttavat laihduttamaan painoa tai ylläpitämään sitä tai kehon yleistä kuntoa, ja voit tehdä sen kotona helposti.

Ja monet kärsivät siitä, kuinka aloittaa kotoa. Mutta sovellus ratkaisi tämän ongelman, liikkuvia kuvia, joissa kerrotaan kuinka aloittaa yksityiskohtaisesti ja mitä harjoitusta vaaditaan sinulta ja työskennellä yksityiskohtaisesti.

Ja voit säätää harjoituksia ja ajoitusta. Kalenterin avulla voit säätää harjoituksia ja luoda sinulle sopivan aikataulun, jolla voit tehdä kotitehtäviä helposti hyvin erityyppisillä tyypeillä.

Urheilusovellus (kotiharjoitukset) Voit asettaa sovelluksen harjoitukset sopimaan sinulle.

Ja kotona tehtävien harjoitusten tekemisessä on monia harjoituksia ja erikoistuneita harjoituksia pötsän poistamiseksi ja osoittamiseksi 6 taalaa, jos se jatkuu

Jokaisen harjoituksen välillä on tauko, jotta voit tehdä tauon kotitehtäviensä välillä

Mitkä ovat urheilusovelluksen harjoitukset (kotiharjoitukset)?

Kyykkyharjoitus
Jalan nosto
Sivupöydän harjoittelu
Käytä pyörää
Jerk tuoli käyttää kuin pyörä
Rush-harjoittelu
Vatsan paineharjoitus
Vatsaharjoittelu
Planck-harjoitus
Siltaharjoitus kiristää vatsaa
Ja monia upeita harjoituksia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi laihduttaa tai ylläpitämään painoa tai korkeaa kuntoa, ja kaikki nämä harjoitukset kotona.

Toivomme, että tämä sovellus tulee mieleiseesi ja saavuttaa tavoitteesi ..