Women Workout To Lose Weight
Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset
10+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Paras laihtumissovellus naisille, jonka avulla voit polttaa rasvaa ja laihtua kotona! Yksinkertaisilla ja tehokkailla, erityisesti naisille suunnitelluilla rasvanpolttoharjoituksilla voit menettää vatsan rasvaa, reidet ja käsivarret helposti. Noudata 30 päivän harjoitussuunnitelmaa laihtuaksesi ja pysyäksesi kunnossa vain muutamassa minuutissa!
2-7 minuutin nopeat treenit ja HIIT-harjoitukset, joten voit aloittaa harjoittelun milloin tahansa, missä tahansa, laihtua ja pysyä kunnossa helposti.
Voit seurata kulutettuja kaloreita ja painonpudotuksen edistymistä kaavioissa. Ei vaadi kuntosalia tai laitteita. Käytä vain omaa painoasi vahvistaaksesi kehon osia ja saadaksesi kiinteämpiä lihaksia.
4 vaikeustasoa
Kaikki harjoitukset ovat ammattitaitoisten kuntovalmentajien suunnittelemia, ja niissä on 4 vaikeustasoa, jotka sopivat kaikille, aloittelijoille ja ammattilaisille. Tee joka päivä erilaisia rasvanpolttoharjoituksia, jolloin sinun on erittäin helppoa pitää kiinni harjoitussuunnitelmastasi.
nopeat treenit naisille
Pikaharjoitukset ovat 2-7 minuutin pituisia ja ne on suunniteltu kiireisille ihmisille. Voit harjoitella milloin tahansa toimistossa, sängyssä, kotona jne.
Keskity osiin
Rasvanpoistoharjoitukset kattavat kaikki naiset välittävät kehon osat, vatsat, reidet, käsivarret, pakarat ja paljon muuta. Keskity ongelmakohtiisi, harjoittele kohdistetusti ja maksimoi rasvanpoltto saavuttaaksesi kaksinkertaisen tuloksen puolella vaivalla.
HIIT-treeni naisille
HIIT (High Intensity Interval Training) on erittäin tehokas rasvanpolttoharjoitus jälkipolttovaikutuksella. Nämä harjoitukset on tiivistetty 2–7 minuuttiin, jotta voit laihtua missä ja milloin tahansa.
Harjoittele kotona
Saa kuntoon päivittäisellä harjoituksella, joka kohdistuu kaikkiin tärkeimpiin lihasryhmiin. Ei vaadi kuntosalia tai kallista kuntovalmentajaa. Polta rasvaa ja saavuta kuntoa yksinkertaisilla harjoituksilla kotona!
ominaisuudet
- 4 vaikeustasoa, jotka sopivat sekä aloittelijoille että ammattilaisille
- nopea harjoitus
- Alhainen vaikutustila
- Mukautetut harjoitussuunnitelmat
- Ei laitteita, ei kuntosalia, kehonpainoharjoitusta
- Painonpudotusharjoitukset, vatsatreenit, jalkaharjoitukset ja käsiharjoitukset
- Harjoitusmuistutukset, jotka auttavat parantamaan itsekuria
- Synkronoi harjoitus- ja kaloritiedot Google Fitiin
- Seuraa painonpudotuksen edistymistä ja kulutettuja kaloreita
- Animaatio- ja videoopastus
- Lisää harjoituksen intensiteettiä asteittain
2-7 minuutin nopeat treenit ja HIIT-harjoitukset, joten voit aloittaa harjoittelun milloin tahansa, missä tahansa, laihtua ja pysyä kunnossa helposti.
Voit seurata kulutettuja kaloreita ja painonpudotuksen edistymistä kaavioissa. Ei vaadi kuntosalia tai laitteita. Käytä vain omaa painoasi vahvistaaksesi kehon osia ja saadaksesi kiinteämpiä lihaksia.
4 vaikeustasoa
Kaikki harjoitukset ovat ammattitaitoisten kuntovalmentajien suunnittelemia, ja niissä on 4 vaikeustasoa, jotka sopivat kaikille, aloittelijoille ja ammattilaisille. Tee joka päivä erilaisia rasvanpolttoharjoituksia, jolloin sinun on erittäin helppoa pitää kiinni harjoitussuunnitelmastasi.
nopeat treenit naisille
Pikaharjoitukset ovat 2-7 minuutin pituisia ja ne on suunniteltu kiireisille ihmisille. Voit harjoitella milloin tahansa toimistossa, sängyssä, kotona jne.
Keskity osiin
Rasvanpoistoharjoitukset kattavat kaikki naiset välittävät kehon osat, vatsat, reidet, käsivarret, pakarat ja paljon muuta. Keskity ongelmakohtiisi, harjoittele kohdistetusti ja maksimoi rasvanpoltto saavuttaaksesi kaksinkertaisen tuloksen puolella vaivalla.
HIIT-treeni naisille
HIIT (High Intensity Interval Training) on erittäin tehokas rasvanpolttoharjoitus jälkipolttovaikutuksella. Nämä harjoitukset on tiivistetty 2–7 minuuttiin, jotta voit laihtua missä ja milloin tahansa.
Harjoittele kotona
Saa kuntoon päivittäisellä harjoituksella, joka kohdistuu kaikkiin tärkeimpiin lihasryhmiin. Ei vaadi kuntosalia tai kallista kuntovalmentajaa. Polta rasvaa ja saavuta kuntoa yksinkertaisilla harjoituksilla kotona!
ominaisuudet
- 4 vaikeustasoa, jotka sopivat sekä aloittelijoille että ammattilaisille
- nopea harjoitus
- Alhainen vaikutustila
- Mukautetut harjoitussuunnitelmat
- Ei laitteita, ei kuntosalia, kehonpainoharjoitusta
- Painonpudotusharjoitukset, vatsatreenit, jalkaharjoitukset ja käsiharjoitukset
- Harjoitusmuistutukset, jotka auttavat parantamaan itsekuria
- Synkronoi harjoitus- ja kaloritiedot Google Fitiin
- Seuraa painonpudotuksen edistymistä ja kulutettuja kaloreita
- Animaatio- ja videoopastus
- Lisää harjoituksen intensiteettiä asteittain
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Sijainti
Dataa ei ole kerätty
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat keräämisestä
Dataa ei salata
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
何瞳
andy@adflurrytech.com
凌云新村124号302室
徐汇区, 上海市
China
200237
undefined
