Meditation des Tages (deutsch)
Sov. sis. ostokset
4,4star
3,84 t. arvostelua
100 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Tämän saksalaisen meditaatiosovelluksen avulla koet sisäistä inspiraatiota ja motivaatiota, opit huomiokyvyn arjessa, saat uusia oivalluksia ja syviä sisäisiä oivalluksia.
Joka päivä uusi meditaatio odottaa sinua (12 ovat ilmaisia, enemmän voit saada täysversiossa).
Jopa aloittelijoille: Jos olet vasta aloittamassa meditointia, löydät tästä saksalaisesta sovelluksesta käytännön johdannon: Mikä on meditaatio? Kuinka meditoin? Kuinka kauan? Kuinka usein?
Pysy tarkkana: valitse yksi kahdeksasta gongin äänestä. Kun ajatuksesi ajautuvat pois, gong palauttaa sinut tietoisuuteen ja meditaation teemaasi.
Lisämotivaationa tilastotiedot osoittavat, kuinka kauan ja kuinka monta päivää olet meditoinut yhteensä tämän sovelluksen avulla.
UUSI: Pyynnöstä voit nyt mietiskellä rentouttavalla musiikilla taustalla.
Mutta miksi sinun pitäisi meditoida ollenkaan?
Säännöllinen meditaatio vahvistaa itseparannusvoimia, immuunijärjestelmääsi ja hermostoasi. Sen on osoitettu alentavan verenpainetta, lievittävän kipua, rentouttavan lihaksia ja auttavan unihäiriöissä.
Hormonitasapaino ja aineenvaihdunta ovat tasapainossa ja olet paremmin suojattu sydän- ja verisuonisairauksilta.
Meditoiminen lisää empatiaa ja intuitiota. Pelot ja yliaktiivisuus (ADD) voidaan hajottaa, vastustuskyky stressille ja uupumukselle vahvistuu.
Se toimii myös luonnollisena masennuslääkkeenä ja henkinen vakautesi on vahvistettu yleisesti.
Aivopuoliskosi synkronoituvat paremmin, verkottuneet ja systeemistä ajattelua kannustetaan. Keskittymiskykysi ja luovuus vahvistuvat. Muisti ja henkinen suorituskyky paranevat.
Henkisesti syventät yhteyttä omaan sisäiseen ytimeesi, ja tietoisuutesi muuttuu ja kehittyy.
Vakuuttunut? Aloita sitten heti! Tämä sovellus auttaa sinua.
Tämän saksalaisen sovelluksen käyttö on erittäin helppoa. Valikkokohteesta "Haluan meditoida" löydät päivän nykyisen meditaation. Pidä tätä tekstiä ideana sinulle, ei tiukkaa, jota sinun on noudatettava.
Meditaatiotekstin alapuolella voit asettaa kuinka kauan haluat meditoida. Lisäksi voit valita, haluaako Mindfulness Gong muistuttaa meditaation sisältöä hellästi ja kuinka usein.
Napsauttamalla "Käynnistä" meditaatio voi alkaa.
UUTTA: Uuden arkistointitoiminnon avulla voit nyt toistaa myös vanhemmat meditaatiot!
Joka päivä uusi meditaatio odottaa sinua (12 ovat ilmaisia, enemmän voit saada täysversiossa).
Jopa aloittelijoille: Jos olet vasta aloittamassa meditointia, löydät tästä saksalaisesta sovelluksesta käytännön johdannon: Mikä on meditaatio? Kuinka meditoin? Kuinka kauan? Kuinka usein?
Pysy tarkkana: valitse yksi kahdeksasta gongin äänestä. Kun ajatuksesi ajautuvat pois, gong palauttaa sinut tietoisuuteen ja meditaation teemaasi.
Lisämotivaationa tilastotiedot osoittavat, kuinka kauan ja kuinka monta päivää olet meditoinut yhteensä tämän sovelluksen avulla.
UUSI: Pyynnöstä voit nyt mietiskellä rentouttavalla musiikilla taustalla.
Mutta miksi sinun pitäisi meditoida ollenkaan?
Säännöllinen meditaatio vahvistaa itseparannusvoimia, immuunijärjestelmääsi ja hermostoasi. Sen on osoitettu alentavan verenpainetta, lievittävän kipua, rentouttavan lihaksia ja auttavan unihäiriöissä.
Hormonitasapaino ja aineenvaihdunta ovat tasapainossa ja olet paremmin suojattu sydän- ja verisuonisairauksilta.
Meditoiminen lisää empatiaa ja intuitiota. Pelot ja yliaktiivisuus (ADD) voidaan hajottaa, vastustuskyky stressille ja uupumukselle vahvistuu.
Se toimii myös luonnollisena masennuslääkkeenä ja henkinen vakautesi on vahvistettu yleisesti.
Aivopuoliskosi synkronoituvat paremmin, verkottuneet ja systeemistä ajattelua kannustetaan. Keskittymiskykysi ja luovuus vahvistuvat. Muisti ja henkinen suorituskyky paranevat.
Henkisesti syventät yhteyttä omaan sisäiseen ytimeesi, ja tietoisuutesi muuttuu ja kehittyy.
Vakuuttunut? Aloita sitten heti! Tämä sovellus auttaa sinua.
Tämän saksalaisen sovelluksen käyttö on erittäin helppoa. Valikkokohteesta "Haluan meditoida" löydät päivän nykyisen meditaation. Pidä tätä tekstiä ideana sinulle, ei tiukkaa, jota sinun on noudatettava.
Meditaatiotekstin alapuolella voit asettaa kuinka kauan haluat meditoida. Lisäksi voit valita, haluaako Mindfulness Gong muistuttaa meditaation sisältöä hellästi ja kuinka usein.
Napsauttamalla "Käynnistä" meditaatio voi alkaa.
UUTTA: Uuden arkistointitoiminnon avulla voit nyt toistaa myös vanhemmat meditaatiot!
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,4
3,6 t. arvostelua
Uutta
Vorstellung meiner Bücher im Hilfe-Menü
