SoulLogs on ruokavalion ja painon seurantasovellus, joka tallentaa elämäntapatietoja, kuten painon, kehonmitat, lääkityshistorian ja liikunnan/juomisen, yhdelle päivittäiselle arkille, jolloin voit seurata muutoksia kaavioiden avulla. Valitun ajanjakson muutokset voidaan jakaa kuvakortteina.
Voit aloittaa heti ilman rekisteröitymistä. Terveystiedot tallennetaan oletuksena laitteesi tietokantaan, eikä niitä lähetetä kehittäjän palvelimelle. Google-kirjautumista pyydetään vain, kun Drive-varmuuskopiointi otetaan käyttöön.
SoulLogs ■ Yksi sivu päivässä: Kirjaa vain painosi
- Syötä painosi, vyötärön, lantion ja reisien ympärysmitta sekä yhden rivin muistio päivälle, kaikki yhdellä näytöllä.
- Väliin jääneitä päiviä voidaan lisätä myöhemmin siirtämällä päivämäärä seuraavalle sivulle.
- Jos tälle päivälle on tallenne, voit muokata sitä heti samalla näytöllä.
■ Tarkastele virtausta, älä vain päivittäisiä numeroita
- Tarkastele painon ja kehonmittojen muutoksia halutulta ajanjaksolta kaavioiden avulla.
- Tarkista aloitusnäytöltä viimeisten 7 päivän ja viime kuukauden keskiarvot sekä muutokset edelliseen ajanjaksoon verrattuna.
- Työ jatkuu, vaikka et tallentaisi joka päivä.
■ Lääkityshistoria ja elämäntapatunnisteet
- Kirjaa ylös lääkkeiden tai lisäravinteiden nimet, annostus ja antojakso, ja jäljellä olevat päivät seuraavaan antokertaan näkyvät aloitusnäytöllä.
- Lisää tunnisteita, kuten voimaharjoittelu, kardio, alkoholin kulutus, sivuvaikutukset ja paasto, yhdellä napautuksella.
- Tunnisteen valitseminen kaaviosta näyttää niiden päivien arvot, jolloin tunniste oli läsnä, jolloin voit tarkastella tapojasi ja kehon muutoksia rinnakkain.
- Luo ja muokkaa tarvittavia tunnisteita itse.
■ Jaa yhtenä sivuna tarvittaessa
- Luo kuvakortti painokaaviostasi ja muutoksista valitulta ajanjaksolta jaettavaksi sosiaalisen median tai Messengerin kautta.
- Elämäntapatunnisteita ja muistioita ei sisällytetä jaettuun kuvaan.
■ Laitteen tallennustila ja Driven varmuuskopiointi
- Terveystiedot tallennetaan laitteellesi oletuksena, eikä SoulLogsilla ole omia palvelimia terveystietojen keräämiseen tai tallentamiseen.
- SoulLogsilla ei ole omia rekisteröitymis- tai tiliominaisuuksia; se pyytää vain Google-tilin todennusta, kun Driven varmuuskopiointi otetaan käyttöön.
- Kun Driven varmuuskopiointi on käytössä, yksi salattu varmuuskopiotiedosto tallennetaan Google Driven sovelluskäyttöön tarkoitettuun tilaan.
- Voit viedä koko tietueesi yhtenä tiedostona henkilökohtaiseen tallennustilaan, ja jos tuot tiedoston takaisin, voit jatkaa sen käyttöä uudella laitteella.
■ Tuetut kielet
- Korea, japani, englanti (valitaan automaattisesti laitteen kielen perusteella)
■ Premium (kertamaksu)
- Poistaa mainokset
- Piilottaa numeeriset arvot, kuten painon, jaetuilla korteilla ja jakaa vain muutokset tai kaaviot
※ Tämä sovellus ei ole lääkinnällinen laite, eivätkä sovelluksen näyttämät tiedot ole lääketieteellisiä neuvoja. Lääkitystiedot on tarkoitettu vain henkilökohtaiseen tietojen hallintaan. Kysy aina lääkäriltä tai apteekista lääkkeen käytöstä, annostuksesta tai sivuvaikutuksista.
Kirjaa painosi ja elämäntapasi yhdelle sivulle päivässä. Tarkastele muutoksia kaavioissa ja jaa ne kuvina. Terveystiedot tallennetaan laitteellesi oletuksena.