Yogi Yoga
100+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Jooga voi tarjota rauhallisuutta ja energiaa sekä voimaa ja joustavuutta koko keholle. Juuri tämä henkisen ja fyysisen vaikutuksen yhdistelmä on innostunut joogan harjoittelusta ja jota haluaisin yrittää jakaa joogatunneillani.
Opetukseni perustuu ensisijaisesti Hatha joogan periaatteisiin.
Aloitamme joogatunnin aina laskeutumalla joogamatolle ja lepäämällä hengittämisessämme ja lämmittelemällä rauhallisesti.
Lisäksi joogatunnini koostuvat aina seisoma-, istuma- ja makuuasennoista sekä yleensä 1-2 tasapainoharjoituksesta, joissa käymme läpi koko kehon. Joskus oppitunnille on erityinen painopistealue, esim. takaisin
tai pakarat ja reidet. Jokainen tunti päättyy rentoutumiseen.
Opetuksessa huomioidaan aloittelijat ja edistyneet opiskelijat.
Opetus tapahtuu rauhallisessa ja rennossa ilmapiirissä.
Saatavilla on joogamattoja sekä nauhoja ja lohkoja.
Opetukseni perustuu ensisijaisesti Hatha joogan periaatteisiin.
Aloitamme joogatunnin aina laskeutumalla joogamatolle ja lepäämällä hengittämisessämme ja lämmittelemällä rauhallisesti.
Lisäksi joogatunnini koostuvat aina seisoma-, istuma- ja makuuasennoista sekä yleensä 1-2 tasapainoharjoituksesta, joissa käymme läpi koko kehon. Joskus oppitunnille on erityinen painopistealue, esim. takaisin
tai pakarat ja reidet. Jokainen tunti päättyy rentoutumiseen.
Opetuksessa huomioidaan aloittelijat ja edistyneet opiskelijat.
Opetus tapahtuu rauhallisessa ja rennossa ilmapiirissä.
Saatavilla on joogamattoja sekä nauhoja ja lohkoja.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Taloustiedot ja Terveys ja kuntoilu
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
Yogo.DK ApS
contact@yogobooking.com
Njalsgade 21F, sal 6
2300 København S
Denmark
+45 71 99 31 61
