5 t.+
Lataukset
Sisällön ikärajoitus
Kaikki
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

Terve elämä alkaa terveellisistä ruokailutottumuksista. My Kana auttaa sinua harjoittelemaan terveellistä syömistä.

My Kanan avulla voit saada ravitsemustietoa paikallisista ruoista, kirjata syömäsi ja tunnistaa, ovatko ateriasi tasapainoisia ja terveellisiä. Vaikka kalorien seuranta on tärkeää, on myös tärkeää syödä oikeat annokset eri ruokaryhmistä. Tästä syystä My Kana vertaa ravinnonsaantiasi "terveellisen lautasen" vaatimuksiin, kuten National Food and Nutrition Centre, Fiji suosittelee. Siellä on myös painon ja vyötärön koon seurantalaite, joka auttaa sinua näkemään ruokailutottumustesi vaikutukset.

My Kana tukee tällä hetkellä englannin ja tongan kieliä. My Meals and Nutrition tracker on käännetty tongaksi. Ruokatietokannassa on myös ruokien nimiä tongaksi, ja siellä on joitain tongalaisia ​​reseptejä, joiden avulla pääset alkuun.

My Kanassa on myös Home Gardening -komponentti, joka auttaa sinua kasvattamaan omaa terveellistä ruokaa kotona. Halusitpa sitten perustaa takapihapuutarhan tai aloittaa pienestä puutarhanhoidosta, My Kana tarjoaa sinut. Hanki istutusvaiheet ja oppaat luomupuutarhanhoitomenetelmistä, jotta voit kasvattaa vihanneksia, jotka ovat kemikaalittomia ja turvallisia sinulle.

My Kana on suunniteltu ja kehitetty Fidžillä, joten sovellus palvelee fidziläisten ja muiden eteläisen Tyynenmeren saaren asukkaiden erityistarpeita. My Kanan mukana tulee kattava luettelo Fidžillä saatavilla olevista elintarvikkeista. Sen ruokatietokanta on hankittu Tyynenmeren saarten elintarvikekoostumustaulukosta ja AUSNUT 2011–13 Food Nutrient Database -tietokannasta. Kaikki My Kanan ominaisuudet ovat saatavilla ilmaiseksi ja niitä voidaan käyttää ilman Internet-yhteyttä.

Tämä sovellus on tulosta Etelä-Tyynenmeren yliopiston (USP) ja Fidžin kansallisen elintarvike- ja ravitsemuskeskuksen (NFNC) yhteistyöstä. Sovelluksen kehitystyötä tekee USP-tiimi ja NFNC-tiimin ravitsemusasiantuntijat ohjaavat. Kotipuutarhanhoitokomponenttia rahoitti ACP-EU:n maatalous- ja maaseutuyhteistyön tekninen keskus (CTA) Pacific Agrihack -haasteen kautta.
Vuonna 2022 FAO myönsi rahoitusta ja tukea My Meals -komponentin kääntämiseen tongan kielelle.
Päivitetty
19.11.2023

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Henkilökohtaiset tiedot, Sovellustoiminta ja Sovellusten tiedot ja toiminta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista