Galvan+
Sov. sis. ostokset
4,1star
54 arvostelua
5 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Galvan on ykkönen mielenterveyden seurantasovellus – hyödyntää tekoälyä, CBT:tä ja palkintoja terveellisemmän mielentilan saavuttamiseksi.
Näyttöön perustuvien menetelmien tukemana sovellus käyttää tehokasta 3-vaiheista lähestymistapaa, joka auttaa sinua parantamaan mielenterveyttäsi.
89 % sovelluksen käyttäjistä näkee mielenterveystietoisuuden lisääntyneen merkittävästi ja yli 90 % näkee lisääntyneen motivaation hyvinvointia parantaviin toimintoihin, kuten liikuntaan.
Joo, se on niin tehokasta.
Joten mitä nämä 3 vaihetta ovat, saatat kysyä?
1 - Tunnista 🧠
Et voi korjata ongelmaa ennen kuin olet tunnistanut sen. Mielenterveyden kannalta ei ole täydellistä strategiaa tunteiden "tunnistamiseksi", mutta Galvanilla on melko hyvä strategia.
Tämä saattaa yllättää sinut, mutta äänesi antaa sinulle runsaasti tietoa mielenterveydestäsi. Analysoimalla intonaatioitasi ja sävelkorkeuttasi – miten puhut – voit oppia hyvinvoinnistasi enemmän kuin mistään muusta.
Äänitettyään äänesi vain 20 sekuntia, Galvanin tekoäly analysoi äänesi biomarkkerit ja antaa sinulle arvion mielialastasi, stressistäsi ja energiatasostasi.
Arviointi on HIPPA-yhteensopiva, sen on kehittänyt Jeff Adams (Amazonin Alexan luoja), ja siinä on 13 myönnettyä tai vireillä olevaa patenttia.
Kutsumme sitä "hyvinvointisisäänkirjautumiseksi", ja se on ensimmäinen askeleesi tunnistaaksesi paremmin mielenterveytesi nykyinen tila!
2 - Toimi ✅
Kun sinulla on hyvä käsitys nykyisestä mielenterveystilastasi – kaikki nämä tiedot ovat hyödyttömiä, ellet toimi.
Galvan App on erityisesti suunniteltu auttamaan sinua tekemään juuri sen!
Vuorovaikutteisista CBT-hoidoista, kuten hengitysharjoituksista ja päiväkirjan pitämisestä, tavoitteiden seurantaan, palkintojen ansaitsemiseen ja jakamiseen, Galvan käyttää todistettuja menetelmiä, jotka motivoivat sinua toimimaan ja parantamaan mielenterveyttäsi.
3 - Analysoi tulokset 📈
Kun olet ryhtynyt toimiin… on erittäin tärkeää arvioida mielenterveyttäsi säännöllisesti uudelleen, jotta näet, mitkä menetelmät ovat tehokkaita ja mitkä eivät.
Sovellus kannustaa sinua tekemään Wellness Check In useita kertoja viikossa, jolloin voit seurata stressiäsi, mielialaasi ja energiatasosi ajan mittaan ja poimia juuri nämä oivallukset.
Oletko meditoinut joka päivä viimeisen viikon ajan? No, Galvanin avulla voit nähdä mielenterveyspisteesi viikoittaisessa kaaviossa, jotta tiedät, mikä vaikutus tällä oli sinuun.
Näiden oivallusten ymmärtäminen antaa sinulle vahvistuksen pysyäksesi johdonmukaisena sen kanssa, mikä todella auttaa sinua!
Avaa Galvan Plus 🔓
Voi ei, ei toista tilausta, jossa on sana plus. 🤣
Mutta odota – kuinka monta tilausta sinulla on viihdettä varten ja kuinka monta sinulla on mielenterveydellesi?
Terveytesi on tärkein omaisuutesi.
Jos laiminlyöt terveyttäsi, se voi vaikuttaa negatiivisesti kaikkeen muuhun elämässäsi.
Siksi sinun kannattaa vakavasti harkita Galvan Plusin kokeilemista vain 30 päivää ILMAISEKSI. Jos et näe etua, voit peruuttaa tilauksen ennen kuin 30 päivää on kulunut 0 maksulla.
Tämä ei ehkä ole etsimäsi Plus-tilaus, mutta se voi olla se, jota tarvitset.
Nähdään sovelluksessa!
Näyttöön perustuvien menetelmien tukemana sovellus käyttää tehokasta 3-vaiheista lähestymistapaa, joka auttaa sinua parantamaan mielenterveyttäsi.
89 % sovelluksen käyttäjistä näkee mielenterveystietoisuuden lisääntyneen merkittävästi ja yli 90 % näkee lisääntyneen motivaation hyvinvointia parantaviin toimintoihin, kuten liikuntaan.
Joo, se on niin tehokasta.
Joten mitä nämä 3 vaihetta ovat, saatat kysyä?
1 - Tunnista 🧠
Et voi korjata ongelmaa ennen kuin olet tunnistanut sen. Mielenterveyden kannalta ei ole täydellistä strategiaa tunteiden "tunnistamiseksi", mutta Galvanilla on melko hyvä strategia.
Tämä saattaa yllättää sinut, mutta äänesi antaa sinulle runsaasti tietoa mielenterveydestäsi. Analysoimalla intonaatioitasi ja sävelkorkeuttasi – miten puhut – voit oppia hyvinvoinnistasi enemmän kuin mistään muusta.
Äänitettyään äänesi vain 20 sekuntia, Galvanin tekoäly analysoi äänesi biomarkkerit ja antaa sinulle arvion mielialastasi, stressistäsi ja energiatasostasi.
Arviointi on HIPPA-yhteensopiva, sen on kehittänyt Jeff Adams (Amazonin Alexan luoja), ja siinä on 13 myönnettyä tai vireillä olevaa patenttia.
Kutsumme sitä "hyvinvointisisäänkirjautumiseksi", ja se on ensimmäinen askeleesi tunnistaaksesi paremmin mielenterveytesi nykyinen tila!
2 - Toimi ✅
Kun sinulla on hyvä käsitys nykyisestä mielenterveystilastasi – kaikki nämä tiedot ovat hyödyttömiä, ellet toimi.
Galvan App on erityisesti suunniteltu auttamaan sinua tekemään juuri sen!
Vuorovaikutteisista CBT-hoidoista, kuten hengitysharjoituksista ja päiväkirjan pitämisestä, tavoitteiden seurantaan, palkintojen ansaitsemiseen ja jakamiseen, Galvan käyttää todistettuja menetelmiä, jotka motivoivat sinua toimimaan ja parantamaan mielenterveyttäsi.
3 - Analysoi tulokset 📈
Kun olet ryhtynyt toimiin… on erittäin tärkeää arvioida mielenterveyttäsi säännöllisesti uudelleen, jotta näet, mitkä menetelmät ovat tehokkaita ja mitkä eivät.
Sovellus kannustaa sinua tekemään Wellness Check In useita kertoja viikossa, jolloin voit seurata stressiäsi, mielialaasi ja energiatasosi ajan mittaan ja poimia juuri nämä oivallukset.
Oletko meditoinut joka päivä viimeisen viikon ajan? No, Galvanin avulla voit nähdä mielenterveyspisteesi viikoittaisessa kaaviossa, jotta tiedät, mikä vaikutus tällä oli sinuun.
Näiden oivallusten ymmärtäminen antaa sinulle vahvistuksen pysyäksesi johdonmukaisena sen kanssa, mikä todella auttaa sinua!
Avaa Galvan Plus 🔓
Voi ei, ei toista tilausta, jossa on sana plus. 🤣
Mutta odota – kuinka monta tilausta sinulla on viihdettä varten ja kuinka monta sinulla on mielenterveydellesi?
Terveytesi on tärkein omaisuutesi.
Jos laiminlyöt terveyttäsi, se voi vaikuttaa negatiivisesti kaikkeen muuhun elämässäsi.
Siksi sinun kannattaa vakavasti harkita Galvan Plusin kokeilemista vain 30 päivää ILMAISEKSI. Jos et näe etua, voit peruuttaa tilauksen ennen kuin 30 päivää on kulunut 0 maksulla.
Tämä ei ehkä ole etsimäsi Plus-tilaus, mutta se voi olla se, jota tarvitset.
Nähdään sovelluksessa!
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Henkilökohtaiset tiedot, Sovellusten tiedot ja toiminta ja Laite- tai muut tunnisteet
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Terveys ja kuntoilu ja Sovellustoiminta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Arviot ja arvostelut
4,2
51 arvostelua
Uutta
Onboarding tutorial update
Authentication and Performance updates
Community and Challenge UI refresh
Bug fixes
Authentication and Performance updates
Community and Challenge UI refresh
Bug fixes
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
Galvan Dao LLC
tech@galvan.health
680 S Cache St Ste 100
Jackson, WY 83001
United States
+1 907-987-0731
