Dumbell Home Workout
Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset
4,3star
123 arvostelua
10 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Vain parilla käsipainolla🔩, rakenna nopeasti lihaksia ja voimaa ja hanki haluamasi kehon muoto kotona! Tarjoamme 30 päivän harjoitteluohjelmat miehille ja naisille, 3 vaikeustasoa, ihanteelliset sekä aloittelijoille että ammattilaisille.
Sadat harjoitukset tässä sovelluksessa, jotka kattavat kaikki tärkeimmät lihasryhmät, hartiat, käsivarret, rinnan, selän, vatsalihakset, jalat jne. Valmistelimme 2 liikuntatietokantaa - käsipaino ja paino. Valmentajasi valitsee harjoituksen tavoitteesi, kuntotasosi jne. Perusteella ja luo sinulle henkilökohtaiset suunnitelmat. Voit myös muokata kehonrakennussuunnitelmiasi omien tarpeidesi mukaan.
DUMBBELL WORKOUT MIEHILLE 💪
☆ Rakenna kiinteät lihakset ja murskata
☆ Hanki isot käsivarret, vahvat hauis- ja ojentajat, leveämmät olkapäät, pumpattava rinta, repeytyneet kuuden paketin abs ja teräskova selkä, vahvat jalat
NAISTEN KÄSITTELY OR
☆ Rakenna lihaksia ja voimaa, saat täydellisen kehon muodon
☆ Hanki kauniit laihat kädet, hoikka jalat, pirteä rinta, 90 ° olkapäät, hyvännäköiset abs
Painoharjoittelun on osoitettu stimuloivan anabolisten (lihaksia lisäävien) hormonien tuotantoa, mikä tarkoittaa, että käsipainoilla treenaaminen voi tehokkaasti tehostaa lihastesi rakentamista. Liiku nyt! Hiki muutama minuutti päivässä käsipainokotiharjoitusten kanssa, saavutat hyviä tuloksia lyhyessä ajassa!
3D-animaatioiden ja videoiden avulla voit varmistaa, että käytät oikeaa lomaketta. Jokaisen harjoittelun aikana annamme sinulle VINKKEJÄ TODELLISESTI, jotta voit maksimoida harjoittelusi ja voitosi.
Käytä tätä harjoitusrannekettä seurataksesi päivittäistä harjoittelua, kulutettuja kaloreita ja laihtumisen edistymistä. Synkronoi tiedot Google Fitin kanssa. Lisäämme liikunnan voimakkuutta joka päivä, joten pidä tauko joka kolmas päivä, jotta kehosi voi sopeutua.
☆ henkilökohtainen kunto-ohjaaja ☆
√ 3D-animaatio ja video-ohjaus aivan kuten henkilökohtainen harjoitusvalmentajasi
√ Jokaisen harjoituksen valmentajavinkit auttavat sinua käyttämään oikeaa lomaketta parhaan tuloksen saavuttamiseksi
√ Luo henkilökohtainen harjoitusohjelma
√ Suunnittele henkilökohtainen suunnitelma tavoitteesi, sukupuolesi, kuntotasosi, kohdealueen jne. Perusteella
☆ Tehokkaat käsipainoharjoitukset ☆
√ Laihduta tehokkaasti, rakenna lihaksia ja lisää voimaa
√ Käsipainoharjoittelu sopii kaikille, miehille, naisille, aloittelijoille, ammattilaisille
√ Harjoittele tehokkaasti kotona tai kuntosalilla
√ Kohdista kohdealueesi, maksimoi harjoittelutuloksesi
√ Lisää jatkuvasti uusia harjoituksia harjoitustietokantaan
√ Rakenna lihasmassaa käsipainoharjoituksella, käsipainoharjoituksella rintakehällä, käsipainon takaharjoittelulla, käsipainolihaharjoituksella, käsipainolihaharjoittelulla, käsipainon kyykkyillä, käsipainon kuormalla
☆ Hyödyllisiä ominaisuuksia ☆
√ Harjoituksen muistutus auttaa sinua tekemään harjoittelusta päivittäisen tavan
√ Synkronoi tiedot Google Fitin kanssa
√ Seuraa painonpudotuksen edistymistä
√ Seuraa poltetut kalorit, laske BMI
√ Muuta harjoitusten nopeutta, kierrosta, 3D-valmentajan luonnetta
√ Kalenteri merkitsee automaattisesti päivät
√ Raportit tallentavat selvästi harjoituksesi etenemisen, keston, kulutetut kalorit
Käsipainoharjoittelu kotona
Ultimate käsipainoharjoittelu kotona auttaa sinua rakentamaan lihaksia ja voimaa nopeasti, miksi et aloittaisi käsipainoharjoitteluasi nyt kotona?
Käsipainoharjoittelu naisille
Valittu käsipainoharjoitus naisille voiman rakentamiseksi. Jos olet kyllästynyt painonnostoihin, kokeile tätä naisten käsipainoharjoitusta.
Käsipainoharjoitus miehille
Haluatko silputtua abs? Miesten käsipainoharjoittelu auttaa sinua paljon. Miesten käsipainoharjoittelulla voit rakentaa kiinteitä lihaksia ja murtua hetkessä!
Sadat harjoitukset tässä sovelluksessa, jotka kattavat kaikki tärkeimmät lihasryhmät, hartiat, käsivarret, rinnan, selän, vatsalihakset, jalat jne. Valmistelimme 2 liikuntatietokantaa - käsipaino ja paino. Valmentajasi valitsee harjoituksen tavoitteesi, kuntotasosi jne. Perusteella ja luo sinulle henkilökohtaiset suunnitelmat. Voit myös muokata kehonrakennussuunnitelmiasi omien tarpeidesi mukaan.
DUMBBELL WORKOUT MIEHILLE 💪
☆ Rakenna kiinteät lihakset ja murskata
☆ Hanki isot käsivarret, vahvat hauis- ja ojentajat, leveämmät olkapäät, pumpattava rinta, repeytyneet kuuden paketin abs ja teräskova selkä, vahvat jalat
NAISTEN KÄSITTELY OR
☆ Rakenna lihaksia ja voimaa, saat täydellisen kehon muodon
☆ Hanki kauniit laihat kädet, hoikka jalat, pirteä rinta, 90 ° olkapäät, hyvännäköiset abs
Painoharjoittelun on osoitettu stimuloivan anabolisten (lihaksia lisäävien) hormonien tuotantoa, mikä tarkoittaa, että käsipainoilla treenaaminen voi tehokkaasti tehostaa lihastesi rakentamista. Liiku nyt! Hiki muutama minuutti päivässä käsipainokotiharjoitusten kanssa, saavutat hyviä tuloksia lyhyessä ajassa!
3D-animaatioiden ja videoiden avulla voit varmistaa, että käytät oikeaa lomaketta. Jokaisen harjoittelun aikana annamme sinulle VINKKEJÄ TODELLISESTI, jotta voit maksimoida harjoittelusi ja voitosi.
Käytä tätä harjoitusrannekettä seurataksesi päivittäistä harjoittelua, kulutettuja kaloreita ja laihtumisen edistymistä. Synkronoi tiedot Google Fitin kanssa. Lisäämme liikunnan voimakkuutta joka päivä, joten pidä tauko joka kolmas päivä, jotta kehosi voi sopeutua.
☆ henkilökohtainen kunto-ohjaaja ☆
√ 3D-animaatio ja video-ohjaus aivan kuten henkilökohtainen harjoitusvalmentajasi
√ Jokaisen harjoituksen valmentajavinkit auttavat sinua käyttämään oikeaa lomaketta parhaan tuloksen saavuttamiseksi
√ Luo henkilökohtainen harjoitusohjelma
√ Suunnittele henkilökohtainen suunnitelma tavoitteesi, sukupuolesi, kuntotasosi, kohdealueen jne. Perusteella
☆ Tehokkaat käsipainoharjoitukset ☆
√ Laihduta tehokkaasti, rakenna lihaksia ja lisää voimaa
√ Käsipainoharjoittelu sopii kaikille, miehille, naisille, aloittelijoille, ammattilaisille
√ Harjoittele tehokkaasti kotona tai kuntosalilla
√ Kohdista kohdealueesi, maksimoi harjoittelutuloksesi
√ Lisää jatkuvasti uusia harjoituksia harjoitustietokantaan
√ Rakenna lihasmassaa käsipainoharjoituksella, käsipainoharjoituksella rintakehällä, käsipainon takaharjoittelulla, käsipainolihaharjoituksella, käsipainolihaharjoittelulla, käsipainon kyykkyillä, käsipainon kuormalla
☆ Hyödyllisiä ominaisuuksia ☆
√ Harjoituksen muistutus auttaa sinua tekemään harjoittelusta päivittäisen tavan
√ Synkronoi tiedot Google Fitin kanssa
√ Seuraa painonpudotuksen edistymistä
√ Seuraa poltetut kalorit, laske BMI
√ Muuta harjoitusten nopeutta, kierrosta, 3D-valmentajan luonnetta
√ Kalenteri merkitsee automaattisesti päivät
√ Raportit tallentavat selvästi harjoituksesi etenemisen, keston, kulutetut kalorit
Käsipainoharjoittelu kotona
Ultimate käsipainoharjoittelu kotona auttaa sinua rakentamaan lihaksia ja voimaa nopeasti, miksi et aloittaisi käsipainoharjoitteluasi nyt kotona?
Käsipainoharjoittelu naisille
Valittu käsipainoharjoitus naisille voiman rakentamiseksi. Jos olet kyllästynyt painonnostoihin, kokeile tätä naisten käsipainoharjoitusta.
Käsipainoharjoitus miehille
Haluatko silputtua abs? Miesten käsipainoharjoittelu auttaa sinua paljon. Miesten käsipainoharjoittelulla voit rakentaa kiinteitä lihaksia ja murtua hetkessä!
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,3
119 arvostelua
