Kerja Sehat (Metode Ergonomic
100+
latausta
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Työterveys ja -terveys (K3) on tullut tärkeäksi välttämättömäksi kaikilla työaloilla sekä työpaikalla että huoneessa. K3 on työntekijöille suunnattu pyrkimys taata työntekijöiden turvallisuus ja terveydentila työn tekemisen yhteydessä, joka aiheuttaa vaaraa sekä työntekijöille että heidän työympäristölle.
K3: ssa on järjestelmä, jota kutsutaan ergonomiaksi, jota voidaan tulkita tieteeksi, taiteeksi ja teknologian soveltamiseksi yhdenmukaistamaan tai mukauttamaan kaikkia toimintoja, joita käytetään sekä toiminnoissa että taukoissa kaikilla kyvyillä, vapaudella ja inhimillisillä rajoituksilla sekä fyysisesti että henkisesti niin, että laatu saavutetaan parempi elinikä.
Yksi kielteinen vaikutus työvoimaan on lihassyöpäsairauksien häiriöt, koska työvaatimukset vaativat työntekijöitä keskittymään työskentelemään tietokoneen näytön eteen pitkään istuma-asennossa. Toistuva työ voi aiheuttaa lihasten väsymystä, vahingoittaa kudosta kipua ja epämukavuutta. Alussa MSD: t aiheuttivat kipua, kipua, tunnottomuutta, pistelyä, turvotusta, jäykkyyttä, vapinaa, unihäiriöitä tuntui myös polttavana.
Yksi pyrkimys vähentää MSD: iden valituksia on kahdenkymmenen Ergonominen sääntö. Tämä menetelmä on yksi menetelmä silmäsairauksien ja tuki- ja liikuntaelinsairauksien ehkäisemiseksi. Tapa, jolla kaksikymmentä on ergonominen sääntö, ovat seuraavat:
1. Kun olet katsellut näyttöä 20 minuutin ajan, työntekijän odotetaan tuijottavan toiseen 20 metrin päähän 20 sekunnin ajan. Tämän vaiheen tarkoituksena on välttää silmien väsymys, koska tuijotetaan aina näyttöä tiiviissä asennossa.
2. Kun olet työskennellyt 2 tunnin istunnon jälkeen monitorin edessä, tee se tavaksi venyttää lihaksia ja kävele 20 askelta. Tällä menetelmällä pyritään työntekijöihin, jotka kohtaavat aina monitorin venyttääkseen jäykät lihakset ja vähentävät luuston ja liikuntaelinsairauksien riskiä.
"Terve työ" -sovellus voi auttaa sinua soveltamaan kaksikymmentäkolme ergonomista sääntöä työskennellessäsi.
Suunnittelutiimi: Ario Ramadhan ja Fikky Aprico
Sovelluskehittäjä: Fikky Aprico
Sovelluskehittäjän mentori: Muhammad Syakir Arif
- Mobiilikehittäjän akatemia (AMOLED)
- GIDD UNIDA -opiskelija-opiskelija (DSC)
- Tietotekniikka, FID UNIDA Gontor
- Työturvallisuus, FK UNIDA Gontor
K3: ssa on järjestelmä, jota kutsutaan ergonomiaksi, jota voidaan tulkita tieteeksi, taiteeksi ja teknologian soveltamiseksi yhdenmukaistamaan tai mukauttamaan kaikkia toimintoja, joita käytetään sekä toiminnoissa että taukoissa kaikilla kyvyillä, vapaudella ja inhimillisillä rajoituksilla sekä fyysisesti että henkisesti niin, että laatu saavutetaan parempi elinikä.
Yksi kielteinen vaikutus työvoimaan on lihassyöpäsairauksien häiriöt, koska työvaatimukset vaativat työntekijöitä keskittymään työskentelemään tietokoneen näytön eteen pitkään istuma-asennossa. Toistuva työ voi aiheuttaa lihasten väsymystä, vahingoittaa kudosta kipua ja epämukavuutta. Alussa MSD: t aiheuttivat kipua, kipua, tunnottomuutta, pistelyä, turvotusta, jäykkyyttä, vapinaa, unihäiriöitä tuntui myös polttavana.
Yksi pyrkimys vähentää MSD: iden valituksia on kahdenkymmenen Ergonominen sääntö. Tämä menetelmä on yksi menetelmä silmäsairauksien ja tuki- ja liikuntaelinsairauksien ehkäisemiseksi. Tapa, jolla kaksikymmentä on ergonominen sääntö, ovat seuraavat:
1. Kun olet katsellut näyttöä 20 minuutin ajan, työntekijän odotetaan tuijottavan toiseen 20 metrin päähän 20 sekunnin ajan. Tämän vaiheen tarkoituksena on välttää silmien väsymys, koska tuijotetaan aina näyttöä tiiviissä asennossa.
2. Kun olet työskennellyt 2 tunnin istunnon jälkeen monitorin edessä, tee se tavaksi venyttää lihaksia ja kävele 20 askelta. Tällä menetelmällä pyritään työntekijöihin, jotka kohtaavat aina monitorin venyttääkseen jäykät lihakset ja vähentävät luuston ja liikuntaelinsairauksien riskiä.
"Terve työ" -sovellus voi auttaa sinua soveltamaan kaksikymmentäkolme ergonomista sääntöä työskennellessäsi.
Suunnittelutiimi: Ario Ramadhan ja Fikky Aprico
Sovelluskehittäjä: Fikky Aprico
Sovelluskehittäjän mentori: Muhammad Syakir Arif
- Mobiilikehittäjän akatemia (AMOLED)
- GIDD UNIDA -opiskelija-opiskelija (DSC)
- Tietotekniikka, FID UNIDA Gontor
- Työturvallisuus, FK UNIDA Gontor
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Uutta
- Tambahan fitur video dari YouTube
- Perbaikan dan perubahan tampilan User Interface
- Perbaikan dan perubahan tampilan User Interface
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
UNIVERSITAS DARUSSALAM GONTOR
amoled@unida.gontor.ac.id
Jl. Raya Siman
Kel. Demangan, Kec. Siman
Kabupaten Ponorogo
Jawa Timur 63471
Indonesia
+62 851-7424-6110
