Munch Calories Tracker
Kaikki
info
10+
latausta
Kaikki
Lue lisää
Tietoa sovelluksesta
Munch on yksinkertaisin tapa kirjata ateriat, seurata painoasi ja luoda tapoja, jotka todella pysyvät – ei sotkua, ei syyllisyyttä, ei loputtomia lomakkeita. KIRJAUDU SISÄÄN MUUTAMASSA SEKUNNISSA
• Toista eilisen ateria yhdellä napautuksella
• Hae monipuolisesta ruokaluettelosta, mukaan lukien arkipäivän intialaisia ruokia
• Lisää omia annoksiasi, kun jotain ei ole luettelossa
• Näe kalorit ja makrot (proteiini, hiilihydraatit, rasva) samalla kun etenet
TIEDÄ, MISSÄ SEISIT
• Selkeä kojelauta näyttää tarkalleen, kuinka monta kaloria sinulla on jäljellä tänään
• Kaloritavoitteesi lasketaan profiilisi perusteella – ja se on täysin muokattavissa
• Viikoittainen budjetti ja trendikaaviot helpottavat kuvioiden havaitsemista
• Seuraa painoasi ajan kuluessa ja katso, mihin se on menossa
SITOUDU SIITÄ, MILLÄ ON VÄLIÄ
• Valitse jopa 3 tapaa, joihin keskityt – vesi, ei makeisia, päivittäinen kävely, 8 tuntia unta ja paljon muuta
• Merkitse ne joka päivä ja katso, kuinka painoputkesi kasvavat kuukausikalenterissa
PYSY AJAN KERRALLA YSTÄVIEN KANSSA (NAUTINPALAT)
• Pidä yhteyttä ystäviin ja jaa vain luku -tilassa oleva näkymä viikoittaisesta edistymisestäsi
• Anna toisillenne ystävällinen tönäys ja saat kannustusta, kun joku saavuttaa tavoitteensa
SIVITTÄVÄT WIDGETIT
• Koti ja lukitus näyttöwidgetit pitävät jäljellä olevat kalorit yhden napautuksen päässä
• Toista tavallinen ateriasi suoraan widgetistä
HEALTH CONNECT
• Synkronoi valinnaisesti Health Connectin kanssa täyttääksesi punnitukset automaattisesti, suorittaaksesi aktiviteettisitoumuksesi ja tallentaaksesi kirjaamasi ateriat ja painon
HELLÄVARAISET MUISTUTUKSET
• Valinnaiset päivittäiset muistutukset ja viikoittainen punnitusmuistutus – ei koskaan roskapostia
Munch pitää tietosi yksityisinä: emme koskaan myy henkilötietojasi, ja Health Connectin tai ystävien yhdistäminen on aina sinun valintasi.
Aloita kirjaaminen sekunneissa. Lataa Munch ja laske kalorit.
• Toista eilisen ateria yhdellä napautuksella
• Hae monipuolisesta ruokaluettelosta, mukaan lukien arkipäivän intialaisia ruokia
• Lisää omia annoksiasi, kun jotain ei ole luettelossa
• Näe kalorit ja makrot (proteiini, hiilihydraatit, rasva) samalla kun etenet
TIEDÄ, MISSÄ SEISIT
• Selkeä kojelauta näyttää tarkalleen, kuinka monta kaloria sinulla on jäljellä tänään
• Kaloritavoitteesi lasketaan profiilisi perusteella – ja se on täysin muokattavissa
• Viikoittainen budjetti ja trendikaaviot helpottavat kuvioiden havaitsemista
• Seuraa painoasi ajan kuluessa ja katso, mihin se on menossa
SITOUDU SIITÄ, MILLÄ ON VÄLIÄ
• Valitse jopa 3 tapaa, joihin keskityt – vesi, ei makeisia, päivittäinen kävely, 8 tuntia unta ja paljon muuta
• Merkitse ne joka päivä ja katso, kuinka painoputkesi kasvavat kuukausikalenterissa
PYSY AJAN KERRALLA YSTÄVIEN KANSSA (NAUTINPALAT)
• Pidä yhteyttä ystäviin ja jaa vain luku -tilassa oleva näkymä viikoittaisesta edistymisestäsi
• Anna toisillenne ystävällinen tönäys ja saat kannustusta, kun joku saavuttaa tavoitteensa
SIVITTÄVÄT WIDGETIT
• Koti ja lukitus näyttöwidgetit pitävät jäljellä olevat kalorit yhden napautuksen päässä
• Toista tavallinen ateriasi suoraan widgetistä
HEALTH CONNECT
• Synkronoi valinnaisesti Health Connectin kanssa täyttääksesi punnitukset automaattisesti, suorittaaksesi aktiviteettisitoumuksesi ja tallentaaksesi kirjaamasi ateriat ja painon
HELLÄVARAISET MUISTUTUKSET
• Valinnaiset päivittäiset muistutukset ja viikoittainen punnitusmuistutus – ei koskaan roskapostia
Munch pitää tietosi yksityisinä: emme koskaan myy henkilötietojasi, ja Health Connectin tai ystävien yhdistäminen on aina sinun valintasi.
Aloita kirjaaminen sekunneissa. Lataa Munch ja laske kalorit.
Kirjaa ateriat sekunneissa, seuraa painoasi ja pidä kiinni tärkeistä tavoista.
Päivitetty
Suositellut tarinat
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Uutta
Welcome to Munch! Log meals in seconds and track calories, macros and nutrients. Set daily habits, track your weight, build your own dishes in the Food Book, and stay on track with friends.
