Tervetuloa Fuerte Movementiin, joka on täydellinen kumppanisi hyvinvointitavoitteidesi saavuttamiseksi mukavasti kotonasi. Olitpa aloittelija tai edistynyt nostaja, sovelluksemme on suunniteltu tukemaan kuntomatkaasi.
Terveysosasto:
Hanki kattava näkemys terveydestäsi Terveys-osiossa. Seuraa edistymistäsi, seuraa kuntotasi ja käytä henkilökohtaisia terveysarviointeja. Pidä tarkasti silmällä kehosi mittareita, kuten BMI, syke ja paljon muuta.
Ravitsemus:
Tehosta kuntoilumatkaasi ravitsemusominaisuuden avulla. Käytä laajaa valikoimaa ateriasuunnitelmia, jotka voidaan valita ruokavaliorajoitusten ja mieltymystesi perusteella. Ruokavalion hallinta ei ole koskaan ollut helpompaa ravintokalorimittarimme avulla.
Räätälöity henkilökohtainen koulutuspaketti:
Jos haluat räätälöidymmän matkan, voimme luoda sinulle erityisesti suunniteltuja harjoituksia. Yksi ominaisuuksistamme on ylellinen 1:1 harjoituskokemus, joka tarjoaa räätälöityjä harjoitussuunnitelmia kuntotasosi, tavoitteidesi ja mieltymystesi perusteella. Seuraa vaiheittaisia harjoituksia opetusvideoiden ja kuvien avulla varmistaen oikean muodon ja tekniikan.
Makrot:
Optimoi ravitsemusi makro-/mikroravinnelaskurimme avulla. Pidä silmällä makroravinteiden saantiasi ja luo tasapainoinen ruokavalio, joka tukee kuntotavoitteitasi.
Videot ja kuvat:
Paranna harjoituksiasi laajalla harjoitusvideomme ja yksityiskohtaisilla harjoituskuvillamme. Opi uusia harjoituksia, seuraa harjoitusrutiineja ja haasteita ja käytä esityksiä suorittaaksesi jokaisen liikkeen oikein.
Avainominaisuudet:
- Harjoituskirjasto, joka on tarkoitettu kohdistetuille päiville
- Ravitsemusreseptikirjasto
- Makroseuranta optimoitua ruokavaliota varten
- Terveyden seuranta ja edistymisen seuranta
- Synkronoi Health-sovelluksen kanssa päivittääksesi mittarisi välittömästi
- Asiantuntijaneuvoja ja vinkkejä sertifioiduilta kouluttajilta
- Reaaliaikainen tuki ja motivaatio tukevalta hyvinvointiyhteisöltä
Liity Fuerte-liikkeeseen ja aloita matkasi kohti terveellisempää ja vahvempaa versiota itsestäsi!
TIETOJA TÄSTÄ SOVELLUKSESTA
Fuerte Movement on all-inclusive-kuntosovellus, joka on suunniteltu vahvistamaan ja tukemaan naisia heidän hyvinvointi- ja kuntomatkallaan. Käyttäjäystävällisellä käyttöliittymällä ja useilla työkaluilla Fuerte Movement pyrkii tekemään kuntoilusta saavutettavissa, tuntemaan olonsa tuetuksi ja personoiduksi kaiken kuntotason naisille. Sovellus tarjoaa valikoiman ominaisuuksia, jotka vastaavat kaikkien fuerten jäsenten erilaisia tarpeita ja mieltymyksiä.