Mielenterveysalusta, joka räätälöidään ainutlaatuiselle mielenterveysmatkallesi.
Ota yhteyttä erikoistuneiden palveluntarjoajien kanssa, käytä tarpeisiisi räätälöityä tekoälypohjaista valmennusta ja löydä palveluita henkisen hyvinvoinnin parantamiseksi.
SEURAA EDISTYMÄÄSI
Plutis-sovellus seuraa kaikkea edistymistäsi kohti mielenterveystavoitteitasi ja tarjoaa kaiken yhdessä kätevässä paikassa. Se tarjoaa muistutuksia ja pitää sinut vastuussa näiden tavoitteiden saavuttamisesta ja mielenterveyshuollon tekemisestä ennakoivaksi osaksi elämääsi. Voit helposti säätää tavoitteita kuukausittain ja saada hyödyllistä ohjausta koko mielenterveysmatkasi ajan.
OTA YHTEYTTÄ TERAPEITEIHIN, MIELINTERVEYS-/ELÄMÄVALMJOIHIN JA MIHIN
Tutustu kuratoituun luetteloomme maailmanluokan, lisensoiduista terapeuteistamme sekä laajaan valikoimaamme mielenterveys- ja uravalmentajia, ohjausneuvojia, mielenterveyden tukihenkilöitä ja paljon muuta. Plutis-sovellus tarjoaa myös haku- ja suosituspalveluita, jotka auttavat sinua löytämään oikean resurssin yksilöllisiin tarpeisiisi. Mitä tahansa etsitkin saadaksesi apua mielenterveysmatkallasi, meillä on sinulle apua.
PIDÄ YHTEYDET NIMEÄLLISIIN VERTAISESTI JA TUKIRYHMIIN
Pääset muihin vertaisiin ja tukiryhmiin, jotka kohtaavat samanlaisia haasteita tai ovat käsitelleet haasteita, joita kohtaat tällä hetkellä aiemmin. Plutis-sovellus mahdollistaa reaaliaikaisen yhteyden, jotta saat tarvitsemaasi tukea ja ohjausta niiltä, jotka ovat kulkeneet samankaltaisia polkuja tai vastaavassa tilanteessa kuin sinä. Keskity saamaan apua ja tukea turvallisessa tilassa muilta henkilöiltä.
LEHTI LUOVASTI
Tarjoamme laajan valikoiman luovia työkaluja, joiden avulla voit ilmaista itseäsi täysin päiväkirjaa kirjoittaessasi. Lisäätpä sitten ääni- tai videomerkintöjä, tekstiä, kuvia, videoita, musiikkia tai mitä tahansa muuta mieleen tulevaa, voit tehdä sen täällä. Kuvakäsikirjoita ajatuksesi, tunteesi, elämäntapahtumasi ja paljon muuta - kaikki yhdessä paikassa. Kirjoitatko mieluummin päiväkirjamerkintöjäsi käsin? Plutis-sovelluksen avulla voit skannata kirjallisia merkintöjä, muotoilla ne automaattisesti ja laajentaa niitä sovelluksen sisällä, jotta voit hallita merkintöjäsi kokonaisvaltaisemmin.
Tarjoamme myös yksityisyyttä suojelevia tekoälyä tukevia ominaisuuksia, jotka antavat sinulle reaaliaikaista palautetta ja valmennusta kirjoituksistasi ja auttavat suosittelemaan oikeita resursseja, kun niitä tarvitset. Tarjoamme myös esikatsauksia edistymisestäsi ajanjakson aikana, jotta voit kontekstualisoida menneisyyden merkinnäsi ja pysyä nykyhetkessä pohtimalla mielekkäästi kasvuasi ja kehitystäsi ajan mittaan.
KÄYTÖSSÄ AI-KÄYTÖSSÄ, REALIAIKAINEN VALMISTUS
Käytä tekoälyn mielenterveysvalmentajaamme saadaksesi välitöntä apua ja ohjausta. Tekoälyvalmentajallamme on laaja tietämys erilaisista haastavista tilanteista, ja se voi olla loistava apulähde. Se pystyy myös tarvittaessa yhdistämään sinut muihin resursseihin.