VIVID on täällä auttaakseen sinua voittamaan rajoittavat ajattelutavat ja tottumukset ja vapauttamaan potentiaalisi.
Käytä VIVIDiä toteuttaaksesi minkä tahansa muutoksen elämässäsi, olipa kyse sitten:
- Vähentää stressiä ja ehkäistä uupumusta
- Ole avoimempi ja haavoittuvampi suhteissasi
- Varaa aikaa mindfulnessille ja pohdiskelulle
- Syö terveellisesti ja liiku enemmän
…tai käytännöllisesti katsoen mikä tahansa sisäinen este, joka estää sinua
VIVIDin alustan avulla yksilöt ja hyvinvoinnin ammattilaiset voivat toteuttaa henkilökohtaisia kasvusuunnitelmia ja optimoida niitä ajan myötä VIVIDin tekoälysuositusten avulla.
ELÄVÄT suunnitelmat sisältävät kaiken mitä tarvitset aloittaaksesi henkilökohtaisen kasvun välittömästi ideoista toteutukseen.
VIVIDillä voit:
- Valitse sadoista yhteisömme valmiista suunnitelmista, jotka kattavat jokaisen henkilökohtaisen muutoksen ajan – valmiina aloittamaan harjoittelun ja räätälöimään tarpeitasi.
- Luo omat suunnitelmasi alusta alkaen VIVIDin laajojen työkalujen ja joustavuuden avulla.
- Seuraa edistymistäsi tutkimukseen perustuvilla mittareilla ja hanki oivalluksia siitä, mikä on sinulle tehokkainta.
- Lisää vastuullisia ystäviä, kuten perhettä, läheisiä ystäviä tai hyvinvoinnin ammattilaista suunnitelmiisi tarjotaksesi tukea tai ohjausta muutosmatkallasi.
VIVID on johtava akateeminen asiantuntija tohtori Tal Ben-Shaharin perustama sosiaalisten vaikutusten projekti, jonka tavoitteena on muuttaa henkilökohtainen kasvu konkreettiseksi, tehokkaaksi ja saavutettavaksi.
Lisätietoja VIVIDistä on osoitteessa https://VIVID-app.me