Vegetarian Diet & Meal Plan

Alebg

Sisältää mainoksiaSovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Etsitkö terveellistä, ilmaista (ladattavaa) ja täysin personoitua kasvisruokavaliota painonpudotukseen? Tervetuloa uuteen kasvipohjaiseen ateriasuunnitteluohjelmaasi. Hanki 30 päivän haaste laihtua ilman jojo-efektiä ja nauttia herkullisesta ruoasta nälkiinnyttämättä itseäsi.

Oletpa sitten siirtymässä lihattomaan elämään, olet jo vegaani tai haluat vain syödä terveellisemmin polttaaksesi vatsarasvaa, tämä sovellus on taskukokoinen ravitsemusterapeuttisi. Unohda pakkomielteinen kalorien laskeminen; suunnittelemme ruokalistan niin, että sinun tarvitsee vain kokata ja nauttia.

🏆 30 PÄIVÄN HAASTEESI (KASVIS- JA VEGAANIRUOKA)
Olemme suunnitelleet tasapainoisen ravitsemussuunnitelman, joka luo tarvittavan kalorivajeen luonnolliseen painonpudotukseen. Päivittäinen oppaasi sisältää aamiaisen, lounaan, päivällisen ja terveelliset välipalat.

🔥 TÄRKEIMMÄT OMINAISUUDET:

🥑 KAIKILLE TYYLEILLE (joustavuus) Etikettistäsi riippumatta suunnitelma mukautuu tarpeisiisi. Se sisältää erityisasetukset:

- Vegaaniruokavalio: 100 % kasvipohjainen, ei eläintuotteita.

- Ovo-lakto-vegetarismi: Sisältää kananmunia ja maitotuotteita.

- Ovo- ja lakto-vegetarismi.

- Fleksitaarimi: Ihanteellinen, jos olet vasta aloittamassa lihansyönnin vähentämistä.

🍲 Terveellisiä ja helppoja reseptejä
Käytä keittokirjaa, jossa on satoja herkullisia ruokia. Kasvishampurilaisista ja kotitekoisesta hummuksesta proteiinisalaatteihin ja vähähiilihydraattisiin jälkiruokiin. Helppoja reseptejä, nopeita valmistaa ja edullisia ainesosia, joita löytyy mistä tahansa ruokakaupasta.

🔄 100 % räätälöity ateriasuunnitelma
Etkö pidä parsakaalista, tofusta tai jostakin tietystä ainesosasta? Ei hätää. Sovelluksemme avulla voit vaihtaa aterioita välittömästi luodaksesi henkilökohtaisen ruokavalion, joka sopii makuusi. Terveellisen syömisen ei tarvitse olla tylsää.

📝 Integroitu ostoslista
Unohda kynä ja paperi. Luo ja järjestä oma ostoslistasi suoraan sovelluksessa. Kirjaa helposti muistiin tarvitsemasi ainekset viikoittaisiin resepteihisi ja pidä ne käden ulottuvilla puhelimessasi, jotta et koskaan unohda mitään supermarketissa.

📊 Painoseuranta ja painoindeksi
Pidä motivaatiosi korkealla. Kirjaa edistymisesi päiväkirjaamme, seuraa painoasi ja laske painoindeksisi (BMI) nähdäksesi, miten saavutat ihannepainosi viikko viikolta.

🚀 KASVIPOHJAISEN RUOKAVALION HYÖDYT:

- Laihdu nopeasti: Kuitu pitää sinut kylläisenä pidempään ja parantaa ruoansulatusta.

- Luonnollinen detox: Puhdista kehosi aidolla ruoalla, hedelmillä ja vihanneksilla.

- Vital Energy: Tunne olosi kevyemmäksi ja aktiivisemmaksi, mikä parantaa fyysistä suorituskykyäsi.

- Kestävä: Pidä huolta terveydestäsi ja planeetasta samanaikaisesti.

Lataa nyt ja aloita muutoksesi. Liity 30 päivän kasvisruokahaasteeseen. Paras työkalu kasvipohjaiseen ravitsemukseen ja vegaanisiin resepteihin painonpudotukseen odottaa sinua. Kehosi kiittää sinua!

Uutta

- New, more modern interface.
- Various stability bugs have been fixed.
- Translation issues have been resolved.
- New vegetarian food recipes.
- Compatibility with the latest Android version.