Step by Step - خطوة خطوة
5 t.+
latausta
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Step-by-Step on digitaalinen itseapuinterventio, joka auttaa ihmisiä selviytymään paremmin alakuloisuuden ja stressin kanssa. Maailman terveysjärjestö on kehittänyt sen yhteistyössä Libanonin kansanterveysministeriön kansallisen mielenterveysohjelman kanssa. Sovellus tarjoaa esteettömän ja ohjatun kokemuksen, joka auttaa käyttäjiä parantamaan emotionaalista hyvinvointiaan.
Step-by-Step on viiden viikon mittainen sähköinen itseapuinterventio, joka toteutetaan älypuhelinsovelluksen tai verkkosivuston kautta. Koulutetut ei-asiantuntijat, eli "e-auttajat", tarjoavat minimaalista etämotivaatiota ja -ohjausta (noin 15 minuuttia viikossa). Heidän tehtävänsä on yksinomaan motivoida käyttäjiä osallistumaan itseapumateriaaliin. Step-by-Step perustuu tekniikoihin, joiden on osoitettu olevan tehokkaita tutkimuksissa, kuten käyttäytymisen aktivointi, psykoedukaatio, stressinhallintatekniikat, positiivinen itsekeskustelu, sosiaalinen tuki ja retkahdusten ehkäisy. Interventio toteutetaan kuvallisen hahmon kertomuksen kautta. Hahmo on kokenut masennuksen ja toipunut siitä myöhemmin. Jokainen sessio koostuu tarinaosasta, jossa käyttäjät lukevat tai kuuntelevat kuvallisen hahmon tarinaa, ja interaktiivisesta osasta, jossa kuvallinen lääkärihahmo antaa vinkkejä ja tekniikoita oireiden hallintaan. Käyttäjiä kannustetaan suunnittelemaan, aikatauluttamaan, harjoittelemaan ja tallentamaan aktiviteettejaan istuntojen välillä, jotta he saisivat ohjelmasta kaiken irti.
Useiden vuosien kehitystyön, testauksen ja arvioinnin jälkeen Step-by-Step on nyt otettu käyttöön ilmaisena palveluna Libanonissa vuodesta 2021 lähtien. Sitä hallinnoi National Mental Health Programme ja sitä ylläpitää Embrace.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sovelluksen ei ole tarkoitus korvata hoitoa tai minkäänlaista lääketieteellistä toimenpidettä.
Tämä ohjelma on käännetty ja mukautettu luvalla "Step-by Step" -ohjelmasta, joka on Maailman terveysjärjestön vuonna 2018 perustama. Rahoitus: Libanonissa tämä ohjelma on saanut rahoitusta Fondation d'Harcourtilta ja Maailmanpankilta.
Step-by-Step on viiden viikon mittainen sähköinen itseapuinterventio, joka toteutetaan älypuhelinsovelluksen tai verkkosivuston kautta. Koulutetut ei-asiantuntijat, eli "e-auttajat", tarjoavat minimaalista etämotivaatiota ja -ohjausta (noin 15 minuuttia viikossa). Heidän tehtävänsä on yksinomaan motivoida käyttäjiä osallistumaan itseapumateriaaliin. Step-by-Step perustuu tekniikoihin, joiden on osoitettu olevan tehokkaita tutkimuksissa, kuten käyttäytymisen aktivointi, psykoedukaatio, stressinhallintatekniikat, positiivinen itsekeskustelu, sosiaalinen tuki ja retkahdusten ehkäisy. Interventio toteutetaan kuvallisen hahmon kertomuksen kautta. Hahmo on kokenut masennuksen ja toipunut siitä myöhemmin. Jokainen sessio koostuu tarinaosasta, jossa käyttäjät lukevat tai kuuntelevat kuvallisen hahmon tarinaa, ja interaktiivisesta osasta, jossa kuvallinen lääkärihahmo antaa vinkkejä ja tekniikoita oireiden hallintaan. Käyttäjiä kannustetaan suunnittelemaan, aikatauluttamaan, harjoittelemaan ja tallentamaan aktiviteettejaan istuntojen välillä, jotta he saisivat ohjelmasta kaiken irti.
Useiden vuosien kehitystyön, testauksen ja arvioinnin jälkeen Step-by-Step on nyt otettu käyttöön ilmaisena palveluna Libanonissa vuodesta 2021 lähtien. Sitä hallinnoi National Mental Health Programme ja sitä ylläpitää Embrace.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sovelluksen ei ole tarkoitus korvata hoitoa tai minkäänlaista lääketieteellistä toimenpidettä.
Tämä ohjelma on käännetty ja mukautettu luvalla "Step-by Step" -ohjelmasta, joka on Maailman terveysjärjestön vuonna 2018 perustama. Rahoitus: Libanonissa tämä ohjelma on saanut rahoitusta Fondation d'Harcourtilta ja Maailmanpankilta.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Uutta
Bug fixes and performance improvements to enhance your experience.
Sovelluksen tuki
phone
Puhelinnumero
+919914896525
Tietoa kehittäjästä
EXQUITECH S A R L
mark.khadij@exquitech.com
Mgm Building Interior Road
Jall Ed Dib
Lebanon
+961 71 481 258
