Löydä tunnemallisi ja paranna hyvinvointiasi MoodNoten avulla!
MoodNote on yksinkertainen mutta tehokas kumppanisi päivittäiseen mielialan seurantaan. Sen intuitiivisen käyttöliittymän avulla voit nopeasti kirjata tunteitasi ja saada arvokkaita näkemyksiä mielentilastasi.
Helppo ja intuitiivinen mielialan kirjaus:
Napauta ja valitse tunteesi "positiivinen", "negatiivinen" tai "neutraali". Haluatko lisätä yksityiskohtia? Valinnaisten tekstimuistiinpanojen avulla voit tallentaa tunteisiisi liittyviä tapahtumia ja ajatuksia ja muuttaa mielialalokit henkilökohtaiseksi päiväkirjaksi. Visualisoi tunnematkaasi ja tunnista trendejä ajan mittaan ymmärtääksesi paremmin itseäsi.
Tärkeimmät ominaisuudet, jotka tukevat emotionaalista hyvinvointiasi:
- Ymmärrä mielialaasi visuaalisesti: Luokittele tunteesi "positiivisiin", "negatiivisiin" ja "neutraaleihin" ja näe mielentilasi yhdellä silmäyksellä. Värikoodattujen korttien avulla tunnetrendejäsi on helppo tarkastella. Mukautettavat korttien värit mahdollistavat personoinnin.
- Yksityiskohtainen päiväkirja: Mene yksinkertaista mielialan seurantaa pidemmälle. Tallenna tunteesi ja päivittäiset tapahtumasi vapaamuotoisten muistiinpanojen avulla ja luo rikas henkilökohtainen päiväkirja.
- Tehokkaat tarkistus- ja itsensä löytämistyökalut: Sukella syvälle menneisiin tietueisiisi! Tarkista tunnehistoriaasi vaivattomasti ominaisuuksilla, kuten tekstihaku, tunnepohjainen suodatus, kirjanmerkkitunnisteet ja kalenterinäkymä. Hanki syvempää itsetietoisuutta ja tunnista mielialaasi vaikuttavia laukaisimia tai malleja.
- Yksityisyytesi on tärkeää: Suojaa henkilökohtaiset heijastuksesi valinnaisella salasanasuojauksella. Sinun mielenrauhasi on prioriteettimme.
- Widget tien päällä kirjaamista varten: Tallenna tunteesi välittömästi suoraan aloitusnäytöltä kätevällä widgetillämme. Mielialan kirjaaminen ei ole koskaan ollut helpompaa!
- Paikallisesti tallennettu, tietosi pysyvät sinun: tietosi tallennetaan turvallisesti laitteellesi. Kunnioitamme yksityisyyttäsi emmekä tallenna henkilökohtaisia tietojasi ulkoisille palvelimille.
- Visuaaliset kaaviot: Ymmärrä tunteiden tasapaino ympyräkaavioiden avulla ja päivittäiset trendit viivakaavioiden avulla.
- Jaa näkemyksesi (HTML-tulostus): Vie päiväkirjasi HTML-muodossa tarkistaaksesi, tulostaaksesi tai jakaaksesi mielialamatkasi terapeuttien tai läheisten kanssa. Näkyy millä tahansa selaimella helppoa käyttöä varten.
Lataa MoodNote tänään ja aloita matkasi kohti emotionaalista hyvinvointia!