”Harjoitus missä, miten ja milloin haluat” alkuperäistä 3D henkilökohtainen valmentaja, jonka kanssa on miljoonia käyttäjiä ovat laatineet vuodesta 2012, ja se tuottaa 50 miljoonaa sovelluksen latausta ja miljardi näkemyksiä You Tube. Varo jäljitelmiä ;-)
Kokeile nyt kuuluisa ”8 Minute” harjoitus: Se auttaa sinua maksimoimaan työtä ja saada hyviä tuloksia nopeasti.
RUNSAASTI JUMPPA
Joka kuukausi uutta sisältöä laajentaa jo laaja kokoelma liikuntaa: On vaikea kyllästyä!
- Valitse harjoitus valmistamia asiantuntijoiden
- Luo ihanteellinen harjoitus, tai muuten
- Muokkaa harjoitukset ja niiden kesto
WORKOUT rytmi
Virtuaalinen kouluttaja opastaa harjoituksen, jossa näkyy, mitä tehdä ja milloin tehdä se.
- Aseta ensisijainen kouluttaja,
- Valitse rytmi joukosta eri tyylilajeja, tai muuten
- Valitse soimaan musiikkikirjastostasi.
Opi harjoitus
Jokainen harjoitus sisältää kuvauksen, ohjeet ja 3D esikatselu liikkeen pystyäkseen suorittamaan harjoitus parhaalla mahdollisella tavalla.
- Selaa harjoitekirjaston
- Katso video opetusohjelmat tärkeimmistä harjoitukset
- Opi yleisimmät virheet välttää
OHJELMA aseta harjoituksen
Henkilökohtainen 4-viikon ohjelma, jossa otetaan huomioon suosikki workout, kuntoasi ja sitoumuksia.
- Valitse harjoitus
- Tee kalenterin
- Seuraa edistymistä
Jalat harjoitus on osa sarjaa apps tarkoituksena on kouluttaa tietyillä alueilla elimistöön ansiosta erityisiä harjoituksia kestävät keskimäärin kymmenen minuuttia, että voit tehdä kotona, puistossa tai salilla. Aloita nyt ja anna itsellesi harjoitus!
UNLOCK kaikki ominaisuudet
Voit rekisteröityä kuukausimaksun päästäkseen app ja hyödyntää täyden potentiaalinsa.
Tai muuten voit tehdä kertamaksun hyödyntäen tarjouksen avulla voit käyttää kaikkia toimintoja ja tulevia päivityksiä ikuisesti.