"Jumalan ensimmäinen sana on hiljaisuus."
-Thomas Keating
Keskitys Rukous on menetelmä hiljaisen rukouksen, joka valmistaa meitä saamaan lahjan mietiskelevä rukous, rukous, jossa me kokea Jumalan läsnäolo meissä, lähempänä kuin hengitys, lähempänä kuin ajattelu, lähempänä kuin tietoisuus itse. Tämä menetelmä rukous on sekä suhde Jumalaan ja kurinalaisuutta edistää tätä suhdetta. Keskitys Rukous ei ole tarkoitus korvata muunlaisia rukouksen; pikemminkin se heittää uutta valoa ja syvyys tarkoittaa niitä. Keskitys Rukous on ikivanha menetelmä Christian rukous mukauttaa nykyaikaisten kertaa Isät Thomas Keating, William Meninger ja Basil Pennington.
Keskitys Rukous sovellus tukee päivittäistä rukouskäytäntö sitoutumista. Kaunis ja rauhallinen, App sisältää säädettävä ajastin, sekä avaaminen ja sulkeminen rukous vaihtoehtoja, että voit lukea ennen ja jälkeen hiljaisen rukouksen aika. Valikoima ääniä ja taustat voit valita ympäristötyyppi haluat luoda oman rukouksen aikaa. Lyhyt ohjeet oppimisen rukoukseen ovat myös mukana.
On suositeltavaa harjoitella ollessa suhteeseen Jumalan kanssa rukoukseen kahdesti päivässä 20 minuuttia aluksi