Polysystisten munasarjojen oireyhtymän (PCOS) käsitteleminen ei ole helppoa. Kaiken muun elämässäsi voi joskus olla hyvin turhauttavaa hallita PCOD/PCOS-oireita, kuten diabetes, hiustenlähtÜ, akne, painonnousu, ei-toivotut hiukset ja hedelmättÜmyys.
PCOSMantra ymmärtää kamppailusi ja auttaa sinua hallitsemaan PCOS:ää luonnollisesti erilaisten elämäntapamuutosten, kuten ruokavalion, meditaation, tietoisen hengityksen, pranayaman, joogan ja liikunnan kautta. .
Miksi valita PCOS Mantra? Verkkosivustomme
ravitsemusterapeutti, gynekologi,
Joogaohjaajat,
Fysioterapeutti ja kuntovalmentaja tyÜskentelevät yhdessä auttaakseen sinua parantamaan PCOS-oireita hormonaalista epätasapainoa, hoitaa munasarjakystoja ja hoitaa PCOS:ää luonnollisesti. Koko PCOS-ohjelma on verkossa ja sitä voi harjoitella mukavasti kotonasi.
HenkilĂśkohtainen kuntoilu ja valmentaja HenkilĂśkohtainen kuntovalmentaja opastaa naiset treenaamaan tehokkaasti ja tehokkaasti. Valmentaja antaa sinulle reaaliaikaisia ââvinkkejä saadaksesi parhaan mahdollisen tuloksen PCOS-hoitotreenistäsi.
Fitness Trackers Seuraa päivittäisiä harjoituksiasi, kulutettuja kaloreita, BMI:tä ja painonpudotuksen edistymistä. Voit synkronoida sen myÜs Google Fitin kanssa.
HenkilÜkohtainen ruokavalio- ja harjoitussuunnitelma Hanki räätälÜity PCOS-hoidon harjoitussuunnitelma tavoitteesi, BMI:n ja kehon rakenteen mukaan. Kuntotasosi mukaan sovellus opastaa sinua suunnittelemaan räätälÜidyn terveellisen ruokavalion, joka auttaa sinua pysymään terveenä ja kunnossa.
PCOS tyĂśntekijĂśille Tarjoamme
yrityksen PCOS-ohjelman auttaaksemme tyÜntekijÜitä vapauttamaan tyÜstressistä ja viettämään terveellistä ja onnellista elämää. Tarjoamme tehokkaita konsultaatioita PCOS:n hoitoon verkossa säännÜllisillä virtuaalisilla sisäänkirjautumisilla ja puhelinkonsultoinneilla.
Miten PCOS:ää hoidetaan luonnollisesti 1. Muinainen jooga Jooga auttaa alentamaan masennusta ja testosteronitasoja. Tämä puolestaan ââlisää naisten hedelmällisyyden mahdollisuuksia. Malasana, Setu Bandhasana, Dhanurasana ovat muutamia hyvämaineisia asentoja naisille, joilla on PCOS
2. Vedalainen ruokavalio Naiset, joilla on PCOS, voivat tuntea olonsa paremmaksi, jos he noudattavat terveellistä ruokavaliota, koska se edistää hyvää insuliinia ja ylläpitää tervettä painoa.
3. Pranayama/meditaatio Naiset, joilla on PCOS-ongelmia, voivat rentoutua kehonsa harjoittamalla pranayamaa. Meditaatio on loistava tapa pitää itsesi stressittÜmänä.
Erikoisohjelmat ainutlaatuisiin tarpeisiin âď¸Riippumatta tarpeistasi, meillä on ohjelmia niiden hoitamiseen:
âď¸ Harjoittelu hedelmättĂśmyyden hoitoon
âď¸ PCOD Cure -harjoittelu
âď¸ Treeni ovulaatiota varten
âď¸
Jooga PCOS:lle PCOS Mantran ominaisuudet Naisten PCOS-hoitosovellus tukee yli 100 kieltä
Yli 200 ainutlaatuista kotitreeniharjoitusta PCOS-hoitoon
Seuraa painonpudotuksen edistymistä, kulutettuja kaloreita, ovulaatiota ja laske painoindeksisi
Harjoitusmuistutus auttaa sinua tekemään harjoituksesta päivittäisen tapana
PCOS & PCOD parantavat kotitreeniä, jota voit käyttää myÜs offline-tilassa
Päivittäisiä terveysvinkkejä
Jaa harjoituksesi sosiaalisessa mediassa ja motivoi ihmisiä kuntoilemaan
Hengitysharjoitusvinkkejä ja neuvoja videolla
đ
Tietoja PCOS Mantrasta:PCOS Mantra on osa
Mantra Carea, maailmanlaajuista henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin tarjoajaa. Yksi innovatiivisimmista yrityksistä nimetty tiimiimme kuuluu intohimoisia henkilÜitä ISB:stä, Whartonista ja Mckinseystä.
Lähetä meille sähkÜpostia: contact@mantracare.org