Hei, olen Manu Navarro ja olen yli 20 vuoden päivittäisen harjoittelun jälkeen matolla ja ohjannut satoja oppilaita koulustani Gran Canarialla "Element Yoga School", nyt tämän sovelluksen avulla olen päättänyt rikkoa maantieteellisen ja ajallisia esteitä, jotta "jooga kulkee aina mukanasi". Käytä omassa tahdissasi ja luo oma harjoitus sen ajan mukaan, jonka voit käyttää siihen.
MITÄ SOVELLUKSESTA LÖYDÄT?
Yli 400 tuntia luokkasisältöä eri tieteenaloista: Hatha jooga, Yin Jooga, Pilates, Meditaatio, Hengitystekniikat, Rentoutuminen ja Studio Classroom.
Tunteillamme on live-elämyksen elinvoimaisuutta, raikkautta ja luonnollisuutta, sillä niitä pidetään Gran Canarialla sijaitsevasta fyysisestä koulustani, jossa on enemmän kaltaisiasi opiskelijoita.
Ne ovat paljon enemmän kuin yksittäisiä tunteja, se on koko ohjelma, jonka tarkoituksena on parantaa terveyttäsi ja henkilökohtaista kasvuasi.
Pystyt kommunikoimaan kanssani selvittääksesi epäilyksiäsi ja jakaaksesi muiden opiskelijoiden kanssa.
Sinulla on työkalut edistymisen mittaamiseen ja kehityksesi seuraamiseen.
Voit käyttää sitä kaikilla laitteillasi.
MUKANA SISÄLTYVÄT MODUULIT:
"Hatha jooga moduuleissa": työskennellä progressiivisesti, jalat, nivelet, tasapainot, kierteet, rintakehän aukot, lonkan aukot ja kokonaisvaltaisesti.
"Heräämiskäytännöt" ja "Yoga Express": lyhyitä harjoituksia kehon herättämiseen ja mielen valmistelemiseen mihin tahansa vuorokaudenaikaan.
"Yin jooga": sarja lempeitä harjoituksia, jotka käyvät läpi 5 elementtiä.
"Pilates 10": kymmenen progressiivisen Pilates-istunnon haaste.
"Meditoinnin matka": Opi meditoimaan, askel askeleelta, tyhjästä.
"The Breathing Journey": ohjattu ohjelma, joka vie sinut matkalle läpi hengityksen universumin erittäin käytännöllisten resurssien mukana.
"Relaxation": sisältää sarjan ohjattuja dynaamisia rentoutumisia, jotka edistävät lepoasi.
"The Study Classroom": Evoluutioosi suunniteltu ohjelma, joka sisältää sellaisia sisältöjä kuin "Asana Laboratory", "The Essentials" ja "Seeds", hengellisiä tarinoita sekä käytännöllisen pohdiskeluoppaan henkilökohtaiseen kehitykseesi.
Ja joitain yllätyksiä, joita emme paljasta sinulle.
TASOT:
Tunnit vaihtelevat aloittelijatasosta keskitasoon, vaikka suosittelenkin hatha joogatunteja liikunnan tunteville.
TILAUS:
Kaikki nämä tuotteet sisältyvät kuukausi- tai vuositilaukseesi.
Tämä tilaus uusitaan automaattisesti, kunhan et peruuta sitä käyttäjäprofiilissasi.
Halutessasi voit käyttää ilmaista sisältöä, jonka avulla voit tutustua kouluumme Nähdään sisällä!
OTA MEIHIN YHTEYTTÄ:
Kysy kysymyksiä info@elementyogalaspalmas.com
Referenssit paikan päällä olevasta koulustamme osoitteessa: www.elementyogalaspalmas.com
Pääset käyttämään kaikkia ominaisuuksia ja sisältöä tilaamalla Element Yoga Schoolin kuukausittain tai vuosittain automaattisesti uusiutuvalla tilauksella suoraan sovelluksen sisällä.
* Hinnoittelu voi vaihdella alueittain, ja se vahvistetaan ennen ostoa sovelluksessa. Sovelluksen tilaukset uusiutuvat automaattisesti jakson lopussa.
* Kaikki maksut maksetaan Google Play -tilisi kautta ja niitä voidaan hallita Tilin asetuksissa ensimmäisen maksun jälkeen. Tilausmaksut uusitaan automaattisesti, ellei niitä poisteta vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Tiliäsi veloitetaan uusimisesta vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Peruutukset johtuvat automaattisen uusimisen poistamisesta käytöstä.
Palveluehdot: https://elementyogaschool.vhx.tv/tos
Tietosuojakäytäntö: https://elementyogaschool.vhx.tv/privacy