Vert: Run & Trailrunning Coach

Vert Run Inc

Sov. sis. ostokset

Tietoa sovelluksesta

Vert.run: paras sovellus polku- ja maantiejuoksijalle. Suunniteltu juoksijoille, juoksijoiden toimesta. Vert.run App on keskuksesi kaikkiin juoksutarpeisiin: löydä ilmaisia ​​harjoitusohjelmia, edullista valmennusta ja inspiroivaa juoksusisältöä. Missiomme on tehdä juoksemisesta kaikkien saatavilla kaikkialla – siksi loimme Vert.runin!

COACHING I YHTEISÖ I SISÄLTÖ

SOVELLUKSEN OMINAISUUDET:

- Integrointi Apple Health Kitin, Stravan, Suunnon, Garminin ja Corosin kanssa: Tuo harjoittelusi ja aktiviteetit, joita seurataan Apple Watchilla ja muilla yhteensopivilla laitteilla. Täällä voit synkronoida ja seurata edistymistäsi.

- VALMISTAJAN SEURAAMA PARANNUS: Joka viikko valmentajasi tarkistaa harjoittelusi ja tekee tarvittaessa muutoksia varmistaakseen parhaan harjoitusmatkan seuraavaa tavoitettasi varten.

- LISÄÄ LUOTTAMUSTA JA KILPAILUVALMIUSTA: erikoistuneiden tilastojemme ja työkalujemme avulla seurataksesi harjoittelun edistymistä.

-ILMAINEN HARJOITUSSUUNNITELMA: Harjoittele ensimmäistä polkujuoksuasi varten (5 000) maratoniin (42 000) ilmaiseksi korkealaatuisten ohjelmien avulla, mukaan lukien helposti luettavat harjoitukset ja harjoitusvideot.

-MUKAUTUMINEN AIKATAULUJASI: voit siirtää harjoituksia, lisätä palautusviikon, lisätä tai vähentää suunnitelmasi harjoituskuormaa ja paljon muuta.

-ULTRAMARATONIN HARJOITUS: Harjoittele 50 000 ultramaratonia tai jopa 100 mailin matkaa varten ammattimaisten ultrajuoksijoiden suunnittelemilla Explore-ohjelmilla. Hanki Vert.run-valmentaja ja henkilökohtainen palaute Explore-tilauksemme avulla vain 25 dollarilla kuukaudessa.

- LIITY MAAILMANLAAJUISEEN YHTEISÖÖN: Liity talon sisäiseen The Trailhead -yhteisöömme, jaa harjoituksia videoiden ja valokuvien avulla ja pysy yhteydessä ja inspiroidu.
Informatiivinen sisältö: Käytä juoksusisältöä, kuten voima- ja ydinharjoitteluvideoita, ravitsemusvinkkejä ja palautusharjoituksia, jotta pysyt ilman loukkaantumisia.

- JUNA ILMAISEKSI 42K MARATONIN MATKAAN. Uusi juoksu? Vert.run on #1 ilmainen juoksusovellus. Kokemustasosta riippumatta meillä on sinulle koulutussuunnitelma.

- KÄYTÄ ENSIMMÄISEN ULTRASI MAAILMANLUOKAN OHJELMIEN KANSSA. Ensimmäisestä 50 000 mailista 100 mailiin vuoristossa tarjoamme yli 100 harjoitusohjelmaa maailmanluokan ultratrail-juoksijoilta kaikille tasoille. Tilaus sisältää Vert.run-valmentajan.

- MUKAUTETTU KOULUTUS, JOKA SOVELTAA ELÄMÄSI. Hyödynnä Vert.runin edut Explore-tilauksemme avulla: räätälöity harjoitusohjelma, valmentajan palaute, joustavat harjoitusaikataulut ja mahdollisuus lisätä palautumisviikkoja milloin tahansa. Nauti stressittömästä harjoittelusta.

- VOIMAA JA YDINVALMISTUSVIDEOT JUOKJOILLE. Estä vammat polku- ja maantiejuoksijoiden voimaharjoitteluvideoilla. Pysy ilman vammoja nilkkojen vahvistamiseen, liikkuvuuteen ja muihin rutiineihin.

- MAAILMANLAAJUISET HAASTEET. Osallistu ilmaisiin haasteisiin pysyäksesi terävänä ja inspiroituneena. Haasta itsesi pystyvoitoilla tai maraton-PR:llä ja kilpaile juoksijoiden kanssa maailmanlaajuisesti ansaitaksesi merkkejä.

UUDET OMINAISUUDET:
Keskustele suoraan valmentajasi kanssa
Maailmanluokan urheilijoiden suunnitelmat kaikille tasoille
Satoja suunnitelmia jokaiselle tasolle ja tavoitteelle
Helposti seurattavia harjoituksia
Mukautuvat suunnitelmat aikatauluusi
Mukauta suunnitelmasi
Synkronoi ja seuraa edistymistä
Valmentajan valvoma parannus
Juoksijoiden suunnittelemat tilastot
Lisää itseluottamusta ja kilpailuvalmiutta
Liity maailmanlaajuiseen juoksuyhteisöön

Löydät täydelliset käyttöehdot ja tietosuojakäytäntömme osoitteesta: https://vert.run/terminos_condiciones/