Falsyn: Return to Yourself
Sovelluksensisäisiä ostoksia
Kaikki
info
5+
latausta
Tietoa sovelluksesta
Falsyn on yksinkertainen mutta tehokas tietoisuustyökalu, joka on suunniteltu auttamaan sinua näkemään impulssiesi ja reaktioidesi välisen tilan ja laajentamaan tätä tilaa vähitellen mikrotehtävien avulla.
Päivän mittaan koemme monia käyttäytymismallejamme tietoisina valintoina. Mutta usein ajatus, ilmoitus, tylsyys, viha, pelko, tapa tai impulssi, josta emme edes ole tietoisia, on jo ottanut vallan.
Falsyn ei yritä pysäyttää tätä automaattista virtausta. Se ei taistele sitä vastaan. Se luo yhden pienen keskeytyksen päivässä.
Tämä keskeytys tapahtuu hyvin yksinkertaisten tehtävien kautta: katsomalla etäisyyteen, pysähtymällä hetkeksi, tarkkailemalla ympäristöäsi, huomaamalla tuntemuksen kehossasi tai yksinkertaisesti näkemällä, mitä siellä on, yrittämättä muuttaa mitään.
Tehtävä on yksinkertainen, koska tehtävä itsessään ei ole tarkoitus. Tarkoituksena on astua hetkeksi ulos mielen virrasta ja huomata tuo pieni tila ennen reaktiota.
On vaikea nähdä impulssia, kun olet täysin sen sisällä. Falsyn luo pienen etäisyyden sinun ja impulssin välille. Kun tämä etäisyys toistuu, alat huomata itsesi nopeammin.
Ensin huomaat, mitä teet pitkän ajan jälkeen.
Sitten hieman aikaisemmin.
Sitten reaktion keskellä.
Ehkä sitten, kun impulssi on juuri ilmestynyt.
Tätä varten Falsyn on suunniteltu auttamaan sinua rakentamaan:
Huomaamaan itsesi aikaisemmin ja ottamaan takaisin tilan, jossa valinnanvapaus on mahdollista.
Koska sillä hetkellä, kun huomaat impulssin, se ei ole enää täysin hallinnassa.
Onko se todella niin yksinkertaista?
Kyllä. Koska merkityksellinen muutos ei aina synny suuremman sisällön kuluttamisesta. Joskus se alkaa yhden pienen käyttäytymisen toistamisesta oikealla hetkellä.
Yksittäinen mikrotehtävä voi tuntua merkityksettömältä. Mutta toistuvat pienet keskeytykset voivat vahvistaa huomaamisen refleksiä ajan myötä.
Päivä 1: Anna vain keskeyttää itsesi.
Päivä 7: Ala huomata virtaus.
Päivä 30: Huomaa itsesi aikaisemmin.
Päivä 66: Vahvista refleksiä.
Falsynia ei ole suunniteltu korjaamaan sinua.
Se on suunniteltu muistuttamaan sinua siitä pienestä tilasta, jossa voit palata itseesi.
Useimmat sovellukset haluavat huomiosi.
Falsyn antaa sitä takaisin.
Päivän mittaan koemme monia käyttäytymismallejamme tietoisina valintoina. Mutta usein ajatus, ilmoitus, tylsyys, viha, pelko, tapa tai impulssi, josta emme edes ole tietoisia, on jo ottanut vallan.
Falsyn ei yritä pysäyttää tätä automaattista virtausta. Se ei taistele sitä vastaan. Se luo yhden pienen keskeytyksen päivässä.
Tämä keskeytys tapahtuu hyvin yksinkertaisten tehtävien kautta: katsomalla etäisyyteen, pysähtymällä hetkeksi, tarkkailemalla ympäristöäsi, huomaamalla tuntemuksen kehossasi tai yksinkertaisesti näkemällä, mitä siellä on, yrittämättä muuttaa mitään.
Tehtävä on yksinkertainen, koska tehtävä itsessään ei ole tarkoitus. Tarkoituksena on astua hetkeksi ulos mielen virrasta ja huomata tuo pieni tila ennen reaktiota.
On vaikea nähdä impulssia, kun olet täysin sen sisällä. Falsyn luo pienen etäisyyden sinun ja impulssin välille. Kun tämä etäisyys toistuu, alat huomata itsesi nopeammin.
Ensin huomaat, mitä teet pitkän ajan jälkeen.
Sitten hieman aikaisemmin.
Sitten reaktion keskellä.
Ehkä sitten, kun impulssi on juuri ilmestynyt.
Tätä varten Falsyn on suunniteltu auttamaan sinua rakentamaan:
Huomaamaan itsesi aikaisemmin ja ottamaan takaisin tilan, jossa valinnanvapaus on mahdollista.
Koska sillä hetkellä, kun huomaat impulssin, se ei ole enää täysin hallinnassa.
Onko se todella niin yksinkertaista?
Kyllä. Koska merkityksellinen muutos ei aina synny suuremman sisällön kuluttamisesta. Joskus se alkaa yhden pienen käyttäytymisen toistamisesta oikealla hetkellä.
Yksittäinen mikrotehtävä voi tuntua merkityksettömältä. Mutta toistuvat pienet keskeytykset voivat vahvistaa huomaamisen refleksiä ajan myötä.
Päivä 1: Anna vain keskeyttää itsesi.
Päivä 7: Ala huomata virtaus.
Päivä 30: Huomaa itsesi aikaisemmin.
Päivä 66: Vahvista refleksiä.
Falsynia ei ole suunniteltu korjaamaan sinua.
Se on suunniteltu muistuttamaan sinua siitä pienestä tilasta, jossa voit palata itseesi.
Useimmat sovellukset haluavat huomiosi.
Falsyn antaa sitä takaisin.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Taloustiedot ja 3 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Sitoutunut noudattamaan Playn perhekäytäntöä
Uutta
A new category has been added: The Unseen. These tasks are for the things around you that have been doing their job quietly, without ever being noticed. The mirror. The door handle. The coin in your pocket.
The progress page has also been improved.
The progress page has also been improved.
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
INNER STUDIOS TEKNOLOJI LIMITED SIRKETI
hello@innerstudios.tech
D:1, NO:13 FENERBAHCE MAHALLESI IGRIP SOKAK
KADIKOY
34726 Istanbul (Anatolia)/İstanbul
Türkiye
+880 1704-719639