마인딩: 나를 위한 마음습관
10 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
20 minuuttia päivässä mielenhoito | Mielen tottumukset ja mielet minulle
Kuinka lisätä itsetuntoa
Positiiviseen psykologiaan perustuva onnellisuuden edistämisohjelma,
Järjestelmällisellä askel askeleelta suuntautumisohjelmalla
Ota sydämeni terveeksi ja onnelliseksi!
Mielentila ei koskaan elänyt
Mutta terveelliset sydämen tottumukset, jotka ovat välttämättömiä elämälleni
Se on mielen kuntosali oppia ja harjoitella yhdessä.
* Mikä on mielenhallinta?
Mikä tahansa toiminta, teko tai asia, joka tuntee minut, hyväksyy minut, tunnistaa tunteeni ja hallitsee minua hyödyksesi
■ ”Tottumuksen muodostuminen” -ohjelma, joka muuttaa mieleni
-Fysiologisesta parantumisesta itsensä kehittämiseen löytääksesi potentiaalisi, saada ohjelma mielentilaasi suositelluksi.
-Psykologisesti todistetut mielenhallintaoperaatiot suoritetaan kolme-neljä kertaa päivässä, muodostaen terveelliset mielentavat, jotka eivät helposti romahta.
- Päivittäinen palaute psykologisista kouluttajilta 28 päivän ajan. Jos tarvitset jonkun kuuntelemaan sinua, tapaa mielesi kouluttaja.
-Ennen ja mielenohjelman aloittamisen jälkeen mielentestin avulla, voit nähdä muutokset mielen resursseissa, jotka muodostavat mieleni!
■ Joka päivä vakaasti! Nykypäivän Mind Mission
-10 000 sanaa kertoo minusta: Ymmärrän tunteeni ja onnelliseni askel askeleelta ja ymmärrän ja hyväksyn minut sellaisena kuin olen.
-Päiväinen tehtävä terveiden mielen tapojen muokkaamiseksi: peilimatka, tunnepäiväkirja, tämän viikon tehtävä
- Käytäntö itsetunnon nostamisessa: Opi ja harjoittele minusta huolehtivia erityistoimenpiteitä, mindfulness-meditaatiota, joka auttaa minua keskittymään.
-Emotion sanakirja, joka parantaa tunteiden hallintaa: Opi erilaisia sanoja tunteista, ja tunnistaa ja erottaa kokemani tunteet.
-Positiivinen mieli herättää onnellisia soluja: optimismin koulutusoperaatio, positiivisten tunneiden tehtävä, itsetehokkuusoperaatio, kiitospäiväpäiväkalenteri
■ Vain minulle, mielenharjoittaja
- Kaivoskouluttaja on mielenkiintoalan asiantuntija, joka koostuu psykologisesta ohjaajasta, neuvonnan / kliinisen psykologian päälliköstä, meditaation ohjaajasta ja motivaatioasiantuntijasta.
-Mielenvalmentajan esittely löytyy osoitteesta https://minding.today/trainer_intro/.
-Opettaja empathise ja tukee miehistöä ja antaa palautetta tehtävästä.
- Kouluttajapalautetta annetaan viisi kertaa viikossa (ma, ti, ke, to, pe) STEP.1: lle ja 3 kertaa viikossa (ma, ke, pe) STEP.2: lle, 3. vaihelle. Ei toimiteta
■ Johdatus Mindset -ohjelmaan
-Aika löytää kadonnut 'minä'
-28 päivän tunnetihe sisäpuolen tutkimiseen
-Miten hoitaa onnellinen ihmisten mieli
-Turvallinen ja nopea erottaminen
■ Mieli on tehokas näille ihmisille
-Olen huolissani alhaisesta itsetuntelustani
-Haluaisin neuvottelua, mutta se maksaa minulle aikaa ja rahaa.
-Haluan selvittää kuka ja miten elää
-Haluan oppia hallitsemaan tunteitasi
-Haluan palauttaa itseluottamukseni ja tehokkuuteni
※ Kaivostoiminnalla taataan miehistön nimettömyys koko palveluprosessin ajan. Yhtenä lupauksista tähän, Mind ei saa miehistön oikeaa nimeä edes rekisteröinnissä.
※ Minding-ohjelman hakemus suoritetaan aina osoitteessa https://minding.today/programs/, ja vain miehistön jäsenet, jotka ovat täyttäneet sovelluksen, voivat käyttää ohjelmaa. Kaikki mielentilaohjelmat alkavat joka maanantai.
Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä hoitotiimiin!
-Kotisivu: https://minding.today/
-Blogi: https://blog.naver.com/minding_01/
Facebook: https://www.facebook.com/minding.today/
-KakaoTalk Plus Ystävät: @Minding
- Virallinen sähköposti: Official@minding.today
Puhelin: 02-6351-4200
Tärkein sivuraide; hoitamassa
Mielen tottumukset minulle
Kuinka lisätä itsetuntoa
Positiiviseen psykologiaan perustuva onnellisuuden edistämisohjelma,
Järjestelmällisellä askel askeleelta suuntautumisohjelmalla
Ota sydämeni terveeksi ja onnelliseksi!
Mielentila ei koskaan elänyt
Mutta terveelliset sydämen tottumukset, jotka ovat välttämättömiä elämälleni
Se on mielen kuntosali oppia ja harjoitella yhdessä.
* Mikä on mielenhallinta?
Mikä tahansa toiminta, teko tai asia, joka tuntee minut, hyväksyy minut, tunnistaa tunteeni ja hallitsee minua hyödyksesi
■ ”Tottumuksen muodostuminen” -ohjelma, joka muuttaa mieleni
-Fysiologisesta parantumisesta itsensä kehittämiseen löytääksesi potentiaalisi, saada ohjelma mielentilaasi suositelluksi.
-Psykologisesti todistetut mielenhallintaoperaatiot suoritetaan kolme-neljä kertaa päivässä, muodostaen terveelliset mielentavat, jotka eivät helposti romahta.
- Päivittäinen palaute psykologisista kouluttajilta 28 päivän ajan. Jos tarvitset jonkun kuuntelemaan sinua, tapaa mielesi kouluttaja.
-Ennen ja mielenohjelman aloittamisen jälkeen mielentestin avulla, voit nähdä muutokset mielen resursseissa, jotka muodostavat mieleni!
■ Joka päivä vakaasti! Nykypäivän Mind Mission
-10 000 sanaa kertoo minusta: Ymmärrän tunteeni ja onnelliseni askel askeleelta ja ymmärrän ja hyväksyn minut sellaisena kuin olen.
-Päiväinen tehtävä terveiden mielen tapojen muokkaamiseksi: peilimatka, tunnepäiväkirja, tämän viikon tehtävä
- Käytäntö itsetunnon nostamisessa: Opi ja harjoittele minusta huolehtivia erityistoimenpiteitä, mindfulness-meditaatiota, joka auttaa minua keskittymään.
-Emotion sanakirja, joka parantaa tunteiden hallintaa: Opi erilaisia sanoja tunteista, ja tunnistaa ja erottaa kokemani tunteet.
-Positiivinen mieli herättää onnellisia soluja: optimismin koulutusoperaatio, positiivisten tunneiden tehtävä, itsetehokkuusoperaatio, kiitospäiväpäiväkalenteri
■ Vain minulle, mielenharjoittaja
- Kaivoskouluttaja on mielenkiintoalan asiantuntija, joka koostuu psykologisesta ohjaajasta, neuvonnan / kliinisen psykologian päälliköstä, meditaation ohjaajasta ja motivaatioasiantuntijasta.
-Mielenvalmentajan esittely löytyy osoitteesta https://minding.today/trainer_intro/.
-Opettaja empathise ja tukee miehistöä ja antaa palautetta tehtävästä.
- Kouluttajapalautetta annetaan viisi kertaa viikossa (ma, ti, ke, to, pe) STEP.1: lle ja 3 kertaa viikossa (ma, ke, pe) STEP.2: lle, 3. vaihelle. Ei toimiteta
■ Johdatus Mindset -ohjelmaan
-Aika löytää kadonnut 'minä'
-28 päivän tunnetihe sisäpuolen tutkimiseen
-Miten hoitaa onnellinen ihmisten mieli
-Turvallinen ja nopea erottaminen
■ Mieli on tehokas näille ihmisille
-Olen huolissani alhaisesta itsetuntelustani
-Haluaisin neuvottelua, mutta se maksaa minulle aikaa ja rahaa.
-Haluan selvittää kuka ja miten elää
-Haluan oppia hallitsemaan tunteitasi
-Haluan palauttaa itseluottamukseni ja tehokkuuteni
※ Kaivostoiminnalla taataan miehistön nimettömyys koko palveluprosessin ajan. Yhtenä lupauksista tähän, Mind ei saa miehistön oikeaa nimeä edes rekisteröinnissä.
※ Minding-ohjelman hakemus suoritetaan aina osoitteessa https://minding.today/programs/, ja vain miehistön jäsenet, jotka ovat täyttäneet sovelluksen, voivat käyttää ohjelmaa. Kaikki mielentilaohjelmat alkavat joka maanantai.
Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä hoitotiimiin!
-Kotisivu: https://minding.today/
-Blogi: https://blog.naver.com/minding_01/
Facebook: https://www.facebook.com/minding.today/
-KakaoTalk Plus Ystävät: @Minding
- Virallinen sähköposti: Official@minding.today
Puhelin: 02-6351-4200
Tärkein sivuraide; hoitamassa
Mielen tottumukset minulle
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Uutta
- 프로그램이 시작되기 전에 앱에 접속했을 때 앱이 비정상 종료되는 문제를 해결했어요.
