Tabata Timer & Interval Timer

DreamTeam Mobile

Sisältää mainoksiaSovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Älykäs treeni-intervalliajastimesi Tabatalle, HIITille, nyrkkeilylle ja mukautetuille treeneille! 🏋️‍♀️
Luo treenejä, jotka vastaavat kuntotavoitteitasi WOD-ajastimella – treenaatpa sitten kotona, kuntosalilla tai ulkona.

⏱️ Miksi valita tämä treeniajastin?

Tabata-ajastin säädettävillä työ-, lepo- ja valmistautumisajoilla
Luo tekoälyn luomia intervallitreenejä
TRX- ja Crossfit-tuki mukautetuilla intervalleilla
HIIT-ajastin rasvanpolttoon ja kardioharjoitteluun
Nyrkkeily, juoksu, kuntopiiriharjoittelu ja paljon muuta
Äänivihjeet, äänisignaalit ja värinähälytykset
Toimii taustalla ja näyttö sammutettuna
Tallenna ja käytä uudelleen mukautettuja treenipohjia

✨ Tekoälytreenigeneraattori
Luo räätälöityjä tekoälypohjaisia ​​treenejä vain muutamalla napautuksella. Valitse kuntopiiriharjoittelutyylisi, kohdista tiettyihin lihasryhmiin tai koko kehon harjoitteluun ja aseta vaikeustaso – anna sitten sovelluksen luoda tasapainoinen intervallitreeni, joka on räätälöity tavoitteidesi mukaan. Piditpä sitten korkean intensiteetin Tabata-harjoituksista, kestävyysharjoittelusta tai aloittelijaystävällisestä rutiinista, tekoäly mukauttaa automaattisesti harjoitusrakenteen, ajoituksen ja intensiteetin valintasi perusteella. Tämä helpottaa tehokkaiden harjoitusten rakentamista ilman manuaalista asetusten tekemistä tai arvailua.

Tekoälyn luomat harjoitukset sopivat erinomaisesti kotiharjoitteluun, kuntosaliharjoituksiin tai nopeisiin harjoituksiin liikkeellä ollessasi. Valitse vain mieltymyksesi, käynnistä ajastin ja keskity harjoitteluusi, kun sovellus hoitaa intervallit.

Mukautettavien asetusten ja intuitiivisten säätimien ansiosta sovelluksemme varmistaa saumattomat siirtymät urheiluharjoitusten välillä, jolloin voit ylläpitää optimaalista intensiteettiä ja suorituskykyä koko harjoituksen ajan. Tämä harjoitusintervalliajastin antaa sinulle täyden hallinnan. Aseta omat kestosi, kierrosten määrä, lepoajat ja paljon muuta. Tarvitsetpa sitten TRX-, Tabata-, HIIT-, nyrkkeily- tai mukautetun harjoitusajastimen – sinun kannattaa kokeilla sovellusta.

🧘 Tukee myös matalan intensiteetin harjoituksia!

Käytä sitä joogaan, venyttelyyn, pilatekseen tai laiskoihin harjoituksiin. Loistava palautumiseen ja liikkuvuusharjoitteluun.

🎧 Nauti suosikkikappaleistasi treenatessasi – äänivihjeet ja värinähälytykset pitävät sinut oikealla tiellä.

🏃 Juoksu- ja kardioharjoituksiin
Vaihtelevat rasitus- ja palautumisjaksot tekevät lenkkeilystäsi tai sprintistäsi jäsennellympää ja tehokkaampaa. Täydellinen juoksumattoharjoituksiin tai ulkojuoksuun, erityisesti kestävyyden rakentamiseen tai johdonmukaisuuden parantamiseen.

Kuntoilurutiinisi noudattaminen on helpompaa, kun kaikki tuntuu sujuvalta ja motivoivalta. Sovelluksemme on suunniteltu pitämään sinut keskittyneenä ja energisenä koko päivittäisten harjoitustesi ajan – ei häiriötekijöitä, vain edistymistä. Treenaatpa sitten aamulla ennen töitä tai päätät päivän iltarutiinilla, jokainen ominaisuus on rakennettu tukemaan rytmiäsi. Nautit yksinkertaisesta käyttöliittymästä, luotettavasta suorituskyvystä ja joustavista asetuksista – joten voit jatkaa juuri sinulle sopivalla tavalla.

Monet käyttäjät rakastavat sitä, kuinka helposti intervallisovellus mukautuu heidän henkilökohtaisiin tarpeisiinsa. Sinun ei tarvitse miettiä kahdesti – avaa se, hienosäädä harjoitustasi tai valitse valmis harjoitus ja aloita. Kaikki on suunniteltu joustavaksi ja intuitiiviseksi, joten voit rakentaa rutiineja, jotka todella vastaavat tavoitteitasi. Asetuksesi, oma flow-ohjelmasi – täysi hallinta joka askeleella.

📲 Harjoittele fiksummin. Pysy oikealla tiellä. Pysy johdonmukaisena.

Lataa ja kokeile Tabata-ajastinta, HIIT-ajastinta tai TRX-ajastinta WOD-ajastimella.

Arviot ja arvostelut

Toimii!!

Uutta

✨ New: AI Workout Generator
Create a custom routine in seconds. Pick Tabata, HIIT or Circuit training, choose target muscles and difficulty, and AI will generate a balanced workout for you. Just start the timer and train anywhere!