Learn Mobility

Learn Mobility

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Learn Mobility on täydellinen harjoitusalustasi nivelten joustavuuden, pitkäaikaisen liikkuvuuden ja älykkään voiman rakentamiseen. Olitpa sitten jäykkä, haluat liikkua paremmin tai harjoitella kovemmin hajoamatta – lähestymistapamme antaa sinulle työkalut sen toteuttamiseen.

Lyhyistä päivittäisistä harjoituksista täysimittaisiin seurantatunteihin ja perusteellisiin ohjelmiin – jatkuvasti kasvava luokkaluettelomme on suunniteltu tapaamaan sinut missä olet ja kasvamaan kanssasi.

MIKÄ TEKEE OPPIMISEN LIIKKUVUUDESTA ERILAISTA

LUOKAN KIRJASTO
- Sadat on-demand-luokat, ja ne kasvavat
- Painopistealueita ovat lonkat, selkä, hartiat, hengitystyö, nivelten voima ja paljon muuta
- Oppitunnit vaihtelevat 10–60 minuutin välillä – ne on helppo sovittaa aikatauluusi
- Suunniteltu jokapäiväisille liikkujille, urheilijoille ja uteliaille aloittelijoille

OHJELMAT JA HAASTEET
- Ohjelmamme on suunniteltu auttamaan sinua keskittymään tärkeimpiin kehosi alueisiin ja antamaan sinulle jäsennellyn suunnitelman, jota voit seurata. Olitpa uusi liikkuvuusharjoittelussa tai valmis ottamaan pidemmän aikavälin voimaohjelman, siellä on polku sinua varten.
- Sisältää aloittelijaystävällisiä vaihtoehtoja, kuten MoveAbility-sarjan (kolme progressiivista 8 viikon ohjelmaa) ja edistyneempiä vaihtoehtoja, kuten Move Strong - uusin voimakeskeinen ohjelmamme.
- Jokaisessa ohjelmassa on ladattavat kalenterit, toistettavat istunnot ja ohjatut etenemiset, joihin voit palata uudestaan ​​​​ja uudestaan.

TIETEELLISET KOULUTUSTYÖKALUT
Metodologiamme juuret ovat FRS (Funktional Range Systems) – tieteeseen perustuva lähestymistapa nivelten terveyden, liikkuvuuden ja yleisen liikkumiskyvyn parantamiseen.

YHTEISÖ
- Liity yksityiseen, tukevaan tilaan, jossa voit esittää kysymyksiä, jakaa voittoja ja saada suoraa palautetta
- Ole vuorovaikutuksessa Joshin ja Catyn kanssa yhteisön hallituksen kautta
- Lähetä videoita tai valokuvia räätälöityjä lomakkeiden tarkistuksia ja ehdotuksia varten

SOVELLUKSEN OMINAISUUDET
- Suoratoista kursseja mobiililaitteella
- Lataa videoita offline-käyttöön
- Tallenna suosikkiluokat, jotta niitä on helppo käyttää
- Käytä tilaustasi kaikilla laitteilla

JOUSTAVAJÄ JÄSENVAIHTOEHTOJA
- Valitse kuukausi- tai vuosisuunnitelmista. Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei niitä peruuteta vähintään 24 tuntia ennen nykyisen laskutusjakson päättymistä. Voit hallita suunnitelmaasi tai peruuttaa sen milloin tahansa tilisi asetuksista.


LISÄÄ TULOSSA PIAN
Olemme vasta aloittamassa. Uusia luokkia, ohjelmia ja ominaisuuksia lisätään säännöllisesti. Tavoitteemme on tukea kasvuasi ja auttaa sinua liikkumaan ja tuntemaan olosi parhaaksi – joka vaiheessa.