Studio Témé

Studio Témé

Sov. sis. ostokset

Tietoa sovelluksesta

Yli 300 videota, jotka kouluttavat sinua kaikissa äitiysvaiheissa: raskaus, synnytys ja elämä aktiivisena äitinä.


Tutustu online-kunto- ja hyvinvointistudioon Studio Témé, kumppanisi, kun haluat elää äidin elämässä kunnossa ja hyvinvoivissa tennareissaan.


Paljon enemmän kuin urheilua, Studio Témé tarjoaa sinulle täydellistä urheilutukea avaimet käteen -periaatteella ohjelmien, terveys- ja äitiysasiantuntijoiden, ravitsemusneuvonnan, nopeiden ja tasapainoisten reseptien, välittävien nuorten naisten yhteisön, jotka motivoivat sinua olemaan luopumatta mistään.


Saatavilla on erilaisia ​​urheilulajeja, joilla voit muokata harjoituksiasi tavoitteiden, tilanteesi ja nykyisen muodon mukaan:
- Lihasvahvistus (Circuit Training, HIIT,…)
- Pre- ja postnataalinen Pilates
- Pre- ja postnataalinen jooga
- Fitness fuusio (baari)
- Tanssitunnit
- Meditaatio ja paljon muuta…


Kaikille tasoille, olitpa raskauden ensimmäisellä kolmanneksella tai 15 päivää ennen syntymääsi, synnyitpä viikko sitten tai oletpa aktiivinen äiti vanhempien lasten kanssa, löydät tilanteeseesi mukautettuja harjoituksia ja ohjelmia .


Jokaisen harjoituksen on suunnitellut valmentaja, joka on erikoistunut synnytystä edeltävään ja jälkeiseen sekä/tai kiinteytykseen/painonpudotukseen.
Jokaisella harjoituskerralla kiinnitetään erityistä huomiota lantionpohjaan ja vatsahihnaan sekä raskaana olevien naisten tai nuorten äitien erityispiirteisiin (vatsasuoran diastaasi, häpylihaksen kipu, selkäkipu jne.)


Kaikki on suunniteltu sujuvaan käyttöön. Seuraa harjoituksia reaaliajassa valmentajasi kanssa. Hän antaa sinulle tärkeitä neuvoja hyvään sijoitteluun, välttämättömiin virheisiin sekä synnytystä edeltäviin ja jälkeisiin muutoksiin. Ajastin on myös integroitu useimpiin videoihin.


Jokainen harjoitus kestää 5–30 minuuttia, jotta se sopii täydellisesti aktiivisten äitien ja naisten kiireisiin aikatauluihin.


Tämän sovelluksen ansiosta tarjoamme sinulle päivittäisen ratkaisun kehosi ja mielesi hoitamiseen, jotta voit kokea nämä äitiyden eri vaiheet parhaiten ja olla siten Nainen & Äiti hyvin lenkkareissaan.
Pääsy myös suureen aktiivisten ja välittävien nuorten naisten yhteisöön auttaa sinua myös pysymään motivoituneena ja säännöllisenä harjoituksissasi.


joko olet jäsen? Kirjaudu sisään käyttääksesi tilaustasi
Uutiset? Tilaa sovelluksen sisällä saadaksesi välittömän pääsyn


Studio Témé tarjoaa automaattisesti uusiutuvat tilaukset.
Saat rajoittamattoman pääsyn sisältöön kaikilla laitteillasi. Maksu veloitetaan tililtäsi ostovahvistuksen yhteydessä. Tilaus uusiutuu automaattisesti joka kuukausi/neljännes/lukukausi tai vuosi riippuen nykyisestä tilauksesta, ellei sitä peruuteta vähintään 24 tuntia ennen laskutuskauden päättymistä.
Peruuta milloin tahansa tilisi asetuksista.

Katso lisätietoja:
- Palveluehdot: https://www.studioteme.com/conditions-generales-de-vente/
- Tietosuojakäytäntö: https://www.studioteme.com/politique-de-confidentialite/